Pulsoksimetras – kas tai ir kodėl jis naudingas?

2021 m. vasario 23 d.
Pulsoksimetras – kas tai ir kodėl jis naudingas?

Už lango siaučiant virusams prasidėjo tikras sveikatingumo bumas – beveik kiekvienuose namuose dabar galima rasti nedidelę vaistinėlę, pilną įvairiausių vaistų, vitaminų ir sveikatos stebėjimo aparatų. Tačiau vienas prietaisas, kurį visai neseniai buvo galima sutikti tik sveikatos įstaigose, šiuo metu populiarėja itin sparčiai.

Kas yra pulsoksimetras ir kaip jis veikia

Pulsoksimetras – tai nedidelis aparatas, telpantis delne ar rankinėje, kuriuo galima paprastai ir greitai išmatuoti širdies ritmą ir deguonies kraujyje lygį (SpO2). Įrenginio veikimas pagrįstas dviejų skirtingo ilgio šviesos bangų principu. Infraraudonieji spinduliai ir raudona šviesa prasiskverbia pro audinius iki fotodetektoriaus, fiksuojančio arterinio kraujo prisisotinimą deguonimi bei pulso dažnumą. Pulsoksimetrą naudoti yra itin paprasta – tereikia aparatą uždėti ant piršto galiuko ir stebėti beveik iškart ekrane pasirodantį rezultatą. Taip pat, aparatas yra tinkamas tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Pulsoksimetras, pulsoksimetras ant piršto, oksimetras ant piršto

Pulsoksimetrų rūšys

Renkantis pulsoksimetrą asmeniniam naudojimui savo namuose susiduriama su prietaiso modelių įvairove. Visos įrenginio rūšys - tiek stacionarūs, jungiami į rozetę, tiek nešiojami, telpantys delne – matuoja tuos pačiu rodiklius, tačiau namų vaistinėlei geriausiai tiks kompaktiškas pulsoksimetras ant piršto su integruotu ekranu. Dėl paprasto patogumo ir naudojimo paprastumo pulsoksimetras ant piršto gali būti naudojamas visų šeimos narių.

Teisingas pulsoksimetro naudojimas

Naudotis pulsoksimetru yra labai paprasta - tereikia prietaisą uždėti ant piršto galo ir trumpai palaikyti. Po kelių sekundžių ekranėlyje pasirodę duomenys informuos apie arterinio kraujo įsotinimo deguonimi lygį bei širdies susitraukimo dažnumą. Vis dėlto, būtina atkreipti dėmesį į šalutinius veiksnius, galinčius iškreipti tyrimo duomenis:

  • Nagai – nagų lakas (ypač tamsus) ar dirbtiniai nagai gali iškreipti rezultatus;
  • Temperatūra – norint gauti tikslius duomenis, būtina nesutrikusi kraujotaka. Jei pirštai sušalę, ji sulėtėja, tad rezultatai gali būti netikslūs. Prieš naudojant pulsoksimetrą rankas reikėtų sušildyti jas patrinant ar palaikant šiltame vandenyje;
  • Rūkymas – rūkančių asmenų organizmas pasisavina kur kas mažiau deguonies, tad galimi duomenų netikslumai.

Pulsoksimetro nauda

Kraujo prisotinimas deguonimi ir Širdies susitraukimo dažnis (ŠSD) yra vieni iš rodiklių, nusakančių bendrą žmogaus sveikatos lygį, tad pulsoksimetras ant piršto yra puikus pasirinkimas norintiems paprastai stebėti savo sveikatą. Pulso ir deguonies lygio kraujyje rodikliai gali greitai parodyti širdies ritmo sutrikimus, per greitą ar per dažną kvėpavimą ir kitus nukrypimus nuo sveikų rodiklių normos.

LD MD300, pulsoksimetras little doctor, MD300, LD-MD300, geriausias pulsoksimetras

Normalus kraujo prisotinimo deguonimi lygis yra nuo 95 iki 100 procentų. Jei deguonies lygis, ramybės būsenoje išmatuotas tris kartus iš eilės, yra žemesnis nei 92 procentai, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją dėl galimų rimtesnių sveikatos sutrikimų.

Pulsoksimetras taip pat yra naudingas prietaisas asmenims, turintiems širdies sutrikimų ar norintiems stebėti širdies ritmą užsiimant sportu. Normalus pulsas (ramybės būsenoje) priklauso nuo žmogaus amžiaus:

- Naujagimiams iki 3 mėn. 100 - 150 dūžių per minutę;

- Kūdikiams nuo 3 iki 6 mėn. 90 – 120;

- Kūdikiams nuo 6 iki 12 mėn. 80 – 120;

- Vaikams nuo 1 iki 10 metų 70 – 130;

- Vaikams nuo 10 metų bei suaugusiems 60 – 90.

Pulsui pakilus virš šių rodiklių jaučiamas silpnumas, galvos svaigimas, gali apsunkti kvėpavimas. Aparato ekrane taip pat rodoma pulso banga, kuri gali aiškiai parodyti širdies ritmo sutrikimus.

Pulsoksimetrai taip pat yra itin naudingi sergant kvėpavimo sistemos ligomis. Stebint deguonies kraujyje lygį ne tik kontroliuoti būklės stabilumą sergant, bet ir laiku pastebėti ankstyvus apie sveikatos pablogėjimą perspėjančius ženklus.

Pulso banga, geriausias pulsoksimetras, pulsas

Pulsoksimetras ant piršto – tai paprastas naudoti įrenginys, galintis praversti bet kuriuose namuose. Reguliarus pulso ir kraujo prisotinimo deguonimi lygio stebėjimas gali ne tik padėti gerinti savo sveikatą, bet ir užkirsti kelią rimtesnėms ligoms.

Rekomenduojame pirkti tik kliniškai aprobuotus, patikimų gamintojų pulsoksimetrus. Tik nusipirkę patikimą ir sertifikuotą prietaisą būsite tikri matavimų rezultatais. Vienas iš tokiu prietaisų yra „Little Doctor MD300“ pulsoksimetras ant piršto. Šis prietaisas yra kliniškai aprobuotas, turi visus kokybę bei saugumą užtikrininčius sertifikatus bei ko gero ilgiausią rinkoje net 2 metų garantiją. Prietaisą galima isigyti www.aceso.lt internetinėje parduotuvėje paspaudus šią nuorodą: https://aceso.lt/collections/kitos-prekes/products/pulsoksimetras-md300-c23

Nauji straipsniai

  • Individualių namų kvartalas „Meduvio alėja“ – tobulas pasirinkimas šeimai

    Kai šeimoje yra mažųjų, dažniausiai norima ne tik gražių namų, tačiau ir žalio sklypo, taip pat tikimasi, kad netoli gyvenamo būsto bus gamtos kampeliai, kuriuose bus galima smagiai leisti laiką kartu įtraukiant ir šeimos keturkojus. „Meduvio alėja“ individualių namų kvartalas atitinka daugelio šeimų poreikius, kadangi gyventi čia, paprasčiausiai, ramu, tylu ir...
  • 5 pagrindiniai stalo serviravimo žingsniai

    Nesvarbu, ar ruošiate pietus šeimai, ar surengėte šventinę vakarienę draugams, stalo serviravimą privalo žinoti kone kiekvienas. Daugelis gali manyti, kad serviruoti stalą – tai būti etiketo žinovu, tačiau tai yra kur kas paprasčiau. Dalinamės 5 pagrindiniais stalo serviravimo žingsniais. 1. Patieskite staltiesę Staltiesė – vienas iš būtiniausias pusryčių, pietų ar...
  • Kietas vanduo: jo trūkumai ir kaip juos pašalinti

    Klausiate, kas yra kietas vanduo? Vis dažniau apie tai girdite? Kietas vanduo - tai vanduo, kuriame gausu mineralų, pavyzdžiui, kalcio, magnio ir geležies. Nors kietas vanduo neturi jokio didelio neigiamo poveikio sveikatai, jis gali kelti nemažai nepatogumų ir daugeliui žmonių nėra tinkamas pasirinkimas, kalbant apie geriamąjį vandenį. Taigi, būtų naudinga plačiau pakalbėti apie pagrindinius...
  • Tentų gamyba: kokios rūšies būna tentai?

    Nors kasdien ir nesusimąstome, bet tentus mes matome savo aplinkoje ištisai. Tentų gamyba - labai plačios apimties, nes naudojamos pačios įvairiausios medžiagos, o ir pats panaudojimo spektras labai platus. Tentai paprastai gaminami iš tvirtos ir drėgmei atsparios medžiagos, o panaudojimo galimybės labai įvairios: Reklaminiai tentai; Tentai įvairiems lauko produktams uždengti...
  • Kuo skiriasi vabzdžių gaudyklės?

    Vasara atėjo ir prasidėjo „amžina“ kova su uodais, musėmis ir kitais vabzdžiais, tačiau ši kova tampa ženkliai lengvesne tada, kai į pagalbą yra pasitelkiamos vabzdžių gaudyklės. Įprastos vabzdžių gaudyklės, t. y., lipnios juostos sukelia pakankamai nemažai nepatogumų, be to jos neatrodo estetiškai, todėl susipažinkite su modernesniais vabzdžių gaudymo būdais. Vabzdžių gaudyklės...
  • Slaptas ginklas aistrai pakurstyti. Kas tai?

    Norite, kad Jūsų vyras arba moteris besąlygiškai Jūsų trokštų, o pojūčiai meilės žaidimų metu būtų aštresni? Pats laikas pagalvoti apie afrodiziaką, t. y., saugią naudoti medžiagą, kuri efektyviai stimuliuoja smegenų dalį, kuri yra atsakinga už seksualinį nusiteikimą. Kokio pavidalo būna afrodiziakas? Natūralios arba cheminės sudėties afrodiziakas gali turėti įvairią išvaizdą. Jo galima...
  • Darbo rūbai - kaip juos išsirinkti?

    Kiekvienam žmogui svarbi jo išvaizda ir kaip jis jaučiasi, darbo rūbai nėra išimtis juose praleidžiame kur kas didesni laiko tarpą nei dauguma suvokia. Jei šiuo metu ėmėte svarstyti apie naujų darbo rūbų įsigijimą, kurių dėka jūsų kasdienis darbas taptų ne tik daug patogesnis, tačiau kur kas saugesnis ir stilingesnis? Tuomet dabar būtų pats metas pasinaudoti specializuotomis e. parduotuvėmis,...
  • Naujos elektros prekių parduotuvės atidarymas Tauragėje

    Tinkamos elektros instaliacijos namuose, biuruose, komercinio tipo pastatuose ir visur kitur – labai svarbios, kadangi tai yra ne tik saugumas, tačiau ir patogumas. Natūralu, kad jas renkantis reikia įvertinti labai daug smulkmenų, kurios šioje sferoje nedirbančiam žmogui yra labai sudėtingos. UAB „Nermeda“ siūlo labai platų elektros instaliacijos sistemų bei įrenginių...
  • Kas yra votis ir kaip jos atsikratyti?

    Apie votis turbūt esame girdėję visi. Ko gero bene kiekvienas(-a) per gyvenimą ir turėjo ne vieną votį arba yra susidūrę su situacijomis, kada jos kamuoja žmones, esančius artimoje aplinkoje. Visgi ne visi tiksliai žino, ką daryti susidūrus su votimi, ko nedaryti ir kaip apskritai tos votys atsiranda ant mūsų kūno. Apžvelkime visa tai! Kas yra votys ir kaip jos atsiranda? Dažniausiai...
  • Kaip įsirengti namus, tinkančius tavo gyvenimo stiliui?

    Kiekvieno gyvenimo stilius ir ritmas yra skirtingas. Todėl ir namų interjero dizainas turėtų būti pritaikomas pagal unikalius individo poreikius. Įsirengęs namus, neatsižvelgdamas į gyvenimo būdą, žmogus gali juose jaustis nejaukiai ir nelaukiamas. Taigi kaip išvengti tokios klaidos? Kada reikėtų vengti interjero tendencijų? Interjero tendencijos keičiasi kiekvienais metais, o...
  • Klausimai, kuriuos verta užduoti hostingo paslaugų teikėjui

    Šiandien įmonių, teikiančių svetainių talpinimo, kitaip vadinamo hostingo, paslaugas, pasirinkimas labai platus. Natūralu, kad kiekviena iš jų pabrėžia savo privalumus, todėl išsirinkti tinkamiausią variantą gali būti sudėtinga. Visgi geriau įsigilinus, dažnai paaiškėja, kad ne visi pasiūlymai yra tokie geri, kokie atrodo iš pirmo žvilgsnio. Taigi kokius klausimus vertėtų užduoti hostingo...
  • Sezoninės alergijos: ką verta apie jas žinoti?

    Pavasaris – nuostabus metų laikas, kuomet gamta pradeda busti iš žiemos miego. Deja, tačiau sezoninę alergiją turintiems žmonėms jis dažniausiai asocijuojasi su čiauduliu, sloga, perštinčiomis ir ašarojančiomis akys. Atėjus pavasariui, jus taip pat kankina nemalonūs ir varginantys pojūčiai? Tuomet kviečiame geriau susipažinti su sezoninių alergijų simptomais, diagnostika ir...
  • Vandens filtrai namams: kokiais privalumais pasižymi filtruotas vanduo

    Pažangios vandens filtravimo sistemos įdiegimas savo namuose pasižymi daugybe privalumų. Švaresnis vanduo gali turėti įtakos visam jūsų namų ūkiui - nuo geresnės sveikatos ir savijautos iki švaresnių namų ir mažesnių išlaidų. Vandens filtravimo sistemos ne tik padeda vartoti sveikesnį vandenį, bet ir yra daug ekonomiškesnis sprendimas nei vanduo buteliuose. Ir tai anaiptol nėra vieninteliai...
  • Ar lininis audinys yra išties geras pasirinkimas?

    Ar lininis audinys yra išties geras pasirinkimas? Lininis audinys – itin populiari medžiaga, kuri daro stebuklus pakliuvusi tiek į profesionalų, tiek į mėgėjų rankas. Pastarasis gali pasigirti didžiule privalumų gausa, pavyzdžiui, ekologiškumu, patvarumu, atsparumu aplinkos poveikiui. Visgi, dabartinė rinka siūlo be galo daug skirtingų audinių, kurie taip pat pasižymi įvairiais...
  • 3 patarimai, kurie padės pasirinkti namo projektuotoją

    3 patarimai, kurie padės pasirinkti namo projektuotoją Namų projektavimas – tai sudėtinga, daug laiko bei sumanumo reikalaujanti sritis. Nors šiais laikais nemažai informacijos galime rasti tiesiog internete, norint išties kokybiškai įgyvendinto projekto, svarbu pasirinkti tinkamą specialistą. Dabartinėje rinkoje pastarųjų tikrai gausu. Galėtų atrodyti, jog dėl šios priežasties,...
  • Kaip išvengti atostogų planavimo klaidų?

    Artėjant vasaros sezonui aktyviai pradedama galvoti apie atostogas. Nors ir atostogų planavimas neturi būtent tikslaus savo sezoniškumo, tačiau pastebėta, kad turistautojai, dažniausiai renkasi vasaros ir žiemos sezonų siūlomas atostogas. Tam, jog viskas būtų sklandžiai, rekomenduojama atsižvelgti į tam tikrus patarimus, kurie padės išvengti atostogų planavimo klaidų. Prieš kiek laiko...
  • Kaip išsirinkti kokybišką magnetinę rašymo lentą?

    Vizualiai pateiktą informaciją visada lengviau įsiminti negu tą, kuri pateikta tik žodžiu arba raštu. Mokyklų, universitetų ir darbų aplinkose, galima dažnai aptikti rašymo lentas, kurių dėka, galima didžiajai daliai žmonių, pateikti reikiamą ir svarbią informaciją. Tiesa, magnetinės rašymo lentos šiek tiek skiriasi nuo tradicinių lentų, kuriuose buvo rašoma su kreidelėmis. Norint įsigyti...
  • Vandens tyrimai: kaip jie prisideda prie geresnės sveikatos ir gyvenimo kokybės

    Ar jūsų geriamasis vanduo turi keistą skonį? Ar dažnai sergate arba kyla virškinimo problemų be jokių aiškių priežasčių? Ar kada nors svarstėte galimybę atlikti vandens kokybės tyrimus? Vanduo yra gyvybiškai būtinas kiekvieno iš mūsų organizmui, todėl labai svarbu pasirūpinti, kad mūsų vartojamas vanduo būtų pačios aukščiausios kokybės. Vandens tyrimai padės atskleisti visas kenksmingas...
  • Norite gerai išsimiegoti? Savo lovą naudokite tik miegui

    Miegas – vienas pagrindinių veiksnių, lemiančių gerą savijautą. Pandemijos metu dalis žmonių išbalansavo savo poilsio ritmą, pradėdami eiti miegoti ir keltis vis kitu metu. Toks miegas nėra kokybiškas, todėl dažnai gali būti jaučiamas nuovargis ir mieguistumas. Kaip tai pakeisti ir pagaliau gerai išsimiegoti? Atsakymai pateikiami šiame straipsnyje. 1. Lovą naudoti tik pagal...
  • Asmeninis prekių ženklas: kaip pradėti savo verslą?

    Asmeninis prekių ženklas – tai būdas parodyti savo klientams, kokie esate: kuo išsiskiriate iš kitų, kokios jūsų vertybės, tikslai. Šiandien jį nusprendžia kurti vis daugiau profesionalų. O vienas efektyviausių būdų tai padaryti – pasitelkiant interneto svetainę. Jau kurį laiką galvojate apie asmeninį prekių ženklą, tačiau nežinote, nuo ko pradėti? Tuomet esame jums paruošę...
  • Kuo ypatingos „Layher“ pastolių sistemos?

    „Layher“ – tai Vokietijos įmonė, kuri jau daugiau nei 75 metus gamina nepralekiamos kokybės pastolius, pritaikytus statybos darbams. Visi produktai kruopščiai išbandyti, tarnauja ilgai ir patikimai. Oficialūs įmonės atstovai Baltijos šalyse, „Layher Baltic“, UAB apžvelgia gaminių asortimentą ir atsako, kodėl „Layher“ pastoliai tokie...
  • Aukšto lygio medicininė apranga: kodėl tai – gera investicija?

    Medicininė apranga nepamainoma daugybei gydytojų, sveikatos priežiūros specialistų ir kitų darbuotojų, dirbančių ligoninėse, poliklinikose, odontologijos klinikose bei kitose Lietuvos sveikatos priežiūros įstaigose. Estetiška, patogi, visus reikalavimus atitinkanti medicininė apranga yra kur kas daugiau nei tik būtina darbinė uniforma: ji labai svarbi medicinos darbuotojo įvaizdžiui. Norint...
  • Mezgėjų pasaulyje: kaip išsirinkti tinkamus siūlus?

    Mezgėjų pasaulyje: kaip išsirinkti tinkamus siūlus? Dabartinė rinka dievinantiems užsiimti įvairaus tipo rankdarbiais siūlo išties platų pasirinkimą. Ne išimtis ir mėgstantys megzti bei siūti – daugelyje parduotuvių vyrauja skirtingos priemonės, leidžiančios tai padaryti kuo įmanoma paprasčiau bei kokybiškiau. Kašmyro ar vilnoniai siūlai vis dar išlieka pačiais populiariausiais,...
  • Filtruotas vanduo biurams – geriausia šiuolaikinė alternatyva

    Sutikite, retas iš mūsų biure noriai geriame vandenį iš čiaupo. Kur kas dažniau vandenį iš čiaupo pakeičia vanduo plastikiniuose buteliuose, tačiau ir tai nėra veiksminga alternatyva. Darbo metu yra būtina suvartoti pakankamą vandens kiekį, tačiau ne mažiau svarbu pagalvoti apie mus supančią aplinką ir didelę žalą, kurią jai daro plastikas. Laimei, švarus, skanus ir filtruotas vanduo biurams...
  • Ką reikėtų žinoti apie pilvo plastiką?

    Atsikračius didelio viršsvorio, po gimdymo, sulaukus brandesnio amžiaus - dailiosios lyties atstovės dažnai skundžiasi neestetiškai atrodančia, sukritusia oda ar riebalų pertekliumi pilvo srityje. Abdominoplastika, paprasčiau vadinama pilvo sienos plastika yra puiki išeitis, šalinanti šias problemas. Kokie pagrindiniai žingsniai, vedantys tobulo pilvuko link? Klinikos...
  • Vandens filtrų remontas ir aptarnavimas užtikrina sklandų veikimą

    Kai vandens filtravimo sistema neatitinka standartų, jūsų namų ūkis ar biuras gali labai greitai „sugriūti“. Sugedę ar netinkamai prižiūrimi vandens filtrai gali turėti neigiamos įtakos visiems jūsų kasdienio gyvenimo aspektams - nuo kieto vandens, kuris sugadina jūsų naudojamus buitinės technikos prietaisus, iki prasto skonio geriamojo vandens. Jei jūsų vandens filtravimo sistema...
  • Kaip derinti madingus sportinius batelius prie aprangos pavasarį?

    Pastaraisiais metais kuklūs sportiniai bateliai dabar matomi ir ant podiumų, o išsitrynus elegantiško ir laisvalaikio garderobų riboms, ši visų mėgstama avalynė yra kaip niekada aktuali. Ši mada prasidėjo, kai „Adidas Stan Smith“ sportbačiai tapo kiekvienos madingos merginos stiliaus dalimi. Vėliau sąrašą papildė riedlentininkų pamėgti „Vans“ sportbačiai, o vos po...
  • Ar pasaulis gali visiškai pereiti prie atsinaujinančios energijos šaltinių?

    Pasaulis sparčiai keičiasi ir dėl kylančios klimato krizės bei geopolitinių iššūkių vis daugiau dėmesio yra skiriama švarios energijos gamybai. 2020 metais atsinaujinantys šaltiniai pasaulyje sudarė 29 proc. visos pagaminamos energijos ir šis skaičius toliau sparčiai auga. Lietuva taip pat neatsilieka ir jau 2014 metais pasiekė 2020-aisiais Europos Sąjungos iškeltus atsinaujinančios energijos...
  • Ar jau laikas keisti stabdžių kaladėles?

    Vienas svarbiausių automobilių stabdžių sistemos komponentų yra stabdžių kaladėlės. Jos yra sudarytos iš metalinės plokštelės, prie kurios pritvirtintas storas frikcinės medžiagos sluoksnis. Ilgainiui tas sluoksnis nusidėvi arba yra sugadinamas ir kaladėles būtina pakeisti, kad tinkamai veiktų stabdžiai. O kaip sužinoti, kad jas jau reikia keisti? Apie tai gali pranešti borto...
  • Kuris automobilio akumuliatorius yra geriausias?

    Įsigyti tinkamą akumuliatorių savo transporto priemonei yra labai svarbu. Tai garantija, kad mašina užsives tada, kai to reikia, kad ji ne tik įveiks net ir labai ilgus atstumus, tačiau ir žiemos dienos, kurios labai dažnai itin šaltos, nebus baisios. Žinoma, naudą pavyks pasiekti tik tokiu atveju, kai naudojami akumuliatoriai – pačios geriausios kokybės. Šiuo metu rinkoje pasiūla yra...
  • Kondicionieriaus ir saulės baterijų komplektas transportui - tai yra ateitis

    Vilkikų vairuotojai įprastai išvažiuoja ilgam laikui į reisus, kad galėtų pristatyti kasdieniniam naudojimui reikalingas prekes. Didžioji dalis vairuotojų ilsisi savo sunkvežimių miegamuosiuose, todėl dažnai sunkvežimis dirba tuščiąja eiga, kad aprūpintų visus naudojamus elektros prietaisus energija ir vėsintų kabiną. Darbas laisva eiga padidina išmetamųjų teršalų kiekį, triukšmą ir...
  • Įtrūko automobilių stiklai: kada reikia keitimo, o kada užtenka ir remonto?

    Tvirti, kokybiški automobilio, autobuso ar kitos transporto priemonės stiklai padeda užtikrinti kelionės komfortą ir vairuotojo bei keleivių saugumą nelaimės atveju. Deja, tokios problemos, kaip stiklo skilimas ar įtrūkimas yra pakankamai dažnos. Tai nestebina: kelyje netrūksta tokių nutikimų, o stiklo pažeidimus gali sukelti net į priekinį automobilio langą atsitrenkęs akmenukas. Susidūrus su...
  • Kontrolinės juostelės mokykloje – ar įmanoma?

    Mokyklos renginys dažnai būna skirtas ne vien tik moksleiviams, bet ir jų draugams bei kitiems bendruomenės nariams. Didelis žmonių susibūrimas kartais sudaro nemažai problemų renginių organizatoriams – kaip suvaldyti minią jaunuolių, kurių energija kartais net virsta per kraštus. Kaip atpažinti, kuris savas, o kuris svečias? Čia padėti gali ne daugiau budinčių mokytojų, bet...
  • Ką reikėtų žinoti apie valytuvų priežiūrą ir jų keitimą

    Kiekvienas vairuotojas anksčiau ar vėliau susiduria su valytuvų keitimo poreikiu. Ir nors tai atrodo gana paprasta užduotis, iš tikrųjų joje yra daug spąstų, pavyzdžiui, reikiamų valytuvų parinkimas ir tolesnė jų priežiūra. Šiame straipsnyje papasakosime apie esamus valytuvų tipus, jų tvirtinimą, priežiūrą ir keitimą. Renkantis naujus valytuvus, pirmiausiai, reikėtų pasidomėti, kurie tinka...
  • Kokį poveikį mūsų sveikatai turi užteršto vandens vartojimas

    Ar žinojote, kad geriamajame vandenyje paprastai būna daug mineralų, cheminių medžiagų ir kitų teršalų, kurie gali turėti ilgalaikį ir pavojingą poveikį sveikatai? Nors egzistuoja reglamentai, nustatantys, koks vanduo yra saugus gerti, mokslininkai iš esmės sutinka, kad šie standartai yra per švelnūs ir atgyvenę. Jei įtariate, kad jūsų geriamasis vanduo gali būti užterštas, turėtumėte...
  • Kaip išsirinkti ir prižiūrėti dušo kabiną?

    Dušo kabinos dažnuose namuose jau seniai yra tapusios įprastu reiškiniu, svarbu, kad tik būtų kuo erdvesnis vonios kambarys. Jei iki šiol jūsų būste vis dar nėra įrengta dušinė, lieka tik išsirinkti pačią tinkamiausią jums dušo kabiną ir išsiaiškinti, kaip ją prižiūrėti. Kokio tipo dušo kabiną rinktis? Dušo kabinos yra trijų tipų – berėmės, pusiau rėminės konstrukcijos ir rėminės...
  • 3 jaunatviškos odos paslaptys

    Gražios ir švytinčios odos trokšta visi, tačiau norint tokį rezultatą pasiekti reikia įdėti daugiau pastangų, nei tikėtąsi. Kokiais trimis pagrindiniais principais besivadovaujant galima tikėtis švaresnės odos rezultato? Odos grožis prasideda iš vidaus Galima įsigyti pačias prabangiausias odos priežiūros priemones, bet jos ne visada padės atstatyti gerą odos būklę. Dauguma žmonių...
  • Kokiomis oro linijomis vykdomus skrydžius verta rinktis?

    Idėja suplanuoti nepamirštamas atostogas visuomet skamba viliojančiai. Įprastai tolimesnės išvykos planuojamos vasaros sezonu, tačiau nebūtina laukti šiltų orų Lietuvoje, kad aplankyti kitas šalis. Turint bent truputį laisvo laiko, atostogoms skirtą biudžetą bei kompaniją, su kuria nebus liūdna, skrydžių bilietus galima užsisakyti nors ir dabar. Trumpa, nors ir kelių dienų trukmės kelionė,...
  • Kaip teisingai tvarkyti įvairias atliekas?

    Kaip teisingai tvarkyti įvairias atliekas? Tinkamas atliekų tvarkymas dar nėra suprantamas nemažai daliai asmenų. Kai kurie šiukšlių nerūšiuoja, palieka jas prie konteinerių ar apskritai mėto ten, kur papuola. Žmonių negąsdina net ir baudos ar aplinkos tarša, kuri gali paveikti tiek jų pačių, tiek aplinkinių gyvenimus. Kai kurie taip elgiasi iš tingėjimo, kiti – iš paprasčiausio...
  • Kaip prižiūrėti esmines automobilio dalis?

    Kaip prižiūrėti esmines automobilio dalis? Viena iš pagrindinių klaidų, kurią daro daugelis vairuotojų – tai nepakankama automobilio priežiūra. Nemaža dalis eismo dalyvių turimos transporto priemonės būkle susirūpina gerokai per vėlai. Visgi, daugelio gedimų pavyktų išvengti, jei patikrinimai vyktų laiku. Naujos automobilių dalys kainuoja tikrai nemažai, o ką jau kalbėti apie netikėtų...
  • Lipdukų gamyba sklandiems jūsų verslo procesams

    Kokios asociacijos kyla, išgirdus žodį lipdukai? Daugeliui tai nuskambės, kaip smagus vaikiškas užsiėmimas, kuomet galime klijuoti lipdukus su savo mėgstamais herojais knygutėse (ar ant namų baldų). Bet iš tiesų šis taip dažnai naudojamas žodis yra kur kas platesnis. Tai ne tik smagus „žaisliukas“, bet ir universali rinkodaros priemonė įvairioms įmonėms. Metai iš metų gamybos...
  • Odos sausėjimo priežastys. Kaip to išvengti?

    Sausa ar išsausėjusi oda – daugeliui puikiai pažįstama problema. Sausa oda gali byloti apie rimtas sveikatos problemas arba tik nepakankamą jos priežiūrą ar net savo organizmo poreikių ignoravimą. Sausa oda nemaloni pačiam žmogui. Na, o dažnu atveju išsausėjusi oda ne tik kelia diskomfortą, bet ir sukuria sąlygas įvairių odos ligų plitimui. Pasižiūrėkime į populiariausias odos sausėjimo...
  • TOP 7: ką pamatyti Šveicarijoje?

    Šveicarija yra viena gražiausių Europos šalių. Šioje šalyje esantys Alpių kalnai privilioja daugybę turistų iš viso pasaulio. Čia puikiai išplėtotas turizmo tinklas – tai komfortu pasižymintys viešbučiai, vaizdingi serpantininiai kalnų keliai, šimtai keltuvų leidžia mėgautis gamtos grožiu. Patrauklu ir tai, jog aukštikalnėse yra nutiesti nepakartojami geležinkeliai. Žiemomis čia būna...
  • Kapaviečių dengimas – naujoviškas būdas tvarkingesniam kapo įvaizdžiu

    Kapaviečių dengimas Klaipėdoje, Kaune, Vilniuje, Šiauliuose bei kituose Lietuvos miestuose populiarėja vis labiau. Toks žmonių pasirinkimas nustebinti neturėtų – tai kur kas patogesnis, naujoviškas metodas, pagelbėsiantis kapą padaryti tvarkingesniu. Pastarasis variantas ypač tinka tiems asmenims, kurie gyvena tolimose teritorijose ar dėl kitų priežasčių neturi galimybės reguliariai...
  • Populiariausi apželdinimo tipai

    Populiariausi apželdinimo tipai Apželdinimas – tai dirbtiniu būdu, įvairiais augalais apsodinta aplinka. Šis variantas itin tinka žmonėms, norintiems pasigražinti savo vasarnamį, daugiabučio kiemą ar kitas ganėtinai tuščias vietas. Apželdinimas pagelbėja atgaivinti aplinką, suteikia šiai daugiau grožio bei spalvų. Visgi, tai nėra taip paprasta, kaip galėtų pasirodyti iš pirmo...
  • Akių vokų operacijos ir hialurono rūgšties užpildų injekcijos – jaunatviškai išvaizdai

    Užkritę vokai ir dehidratavusi veido oda mus akivaizdžiai sendina, atrodome pavargę, rūstūs, o mūsų žvilgsniui akivaizdžiai trūksta ugnelės ir gyvybingumo. Laimei, šiuo metu šiuos trūkumus ištaisyti nėra labai sunku, o tam ypač pasitarnauja akių vokų pakėlimas bei hialurono rūgšties injekcijos. Kas yra hialurono rūgštis ir kokias problemas ji sprendžia? Hialurono rūgštis yra natūrali...
  • Ką reikėtų žinoti apie džiovintus pasiflorus?

    Išgirdus pasiflorų pavadinimą, iš karto prieš akis atsiranda egzotinių kraštų vaizdai. Šie vaisiai auga tokiose vietose kaip Pietų Afrika, Pietų Amerika, Australija, Havajai, Naujoji Zelandija. Išore jie labai panašūs į raudonasias slyvas, arba geltoni kaip citrinos, iki kol jų neperpjauni. O norint šiais vaisiais skanauti visus metus, bet kokiame žemyne, tokiu atvėju dažniausiai renkamasi jų...
  • Viskas, ką reikia žinoti apie skirtingų tipų ausines

    Šiomis dienomis, gyvenimą būtų sunku įsivaizduoti be ausinių. Jos tapo kasdienio gyvenimo, laisvalaikio ar net darbo dalimi. Mes klausome muzikos, žiūrime vaizdo įrašus ar filmus bei dalyvaujame darbo susitikimuose ir konferencijose, naudodami skirtingų tipų ausines. Skirtingi tipai - suteikia ir skirtingus privalumus bei trūkumus, skiriasi savo formomis, dydžiais, žinoma, ir kainomis. Nuo to,...
  • Svarbios priežastys, kodėl jūsų namams reikia vandens filtro

    Nekokybiškas geriamasis vanduo yra daugelio ligų ir negalavimų priežastis daugelyje pasaulio šalių. Kai kurie vartotojai norėdami save ir šeimos narius apsaugoti nuo nekokybiško geriamojo vandens, vartoja vandenį buteliuose, tačiau tai nėra tinkama alternatyva. Vienintelė teisinga ir veiksminga alternatyva norintiems vartoti švarų bei neužterštą geriamąjį vandenį yra naudoti šiuolaikinius...
  • Fotodrobės – gražiausi atsiminimai ant jūsų namų sienos

    Ketinate atnaujinti namų interjerą, bet nesugalvojate, ką originalaus būtų galima pridėti? Ne visiems gražu apkrauti savo namų sienas galybę paveikslų. Vis daugiau žmonių pasirenka čia pat, savo namuose ant sienų iškabinti pačias gražiausias savo gyvenimo akimirkas. Fotodrobės – vienas geriausių būdų tai padaryti. Skaitmeninių nuotraukų atvaizdavimas ant drobės suteikia didelius...