Sveikata ir grožis

  • Gegužės 19 d. Pasaulinė šeimos gydytojo diena

    Te šeimos gydytojai būna darbingi ir energingi, lai pacientai būna sveiki ir laimingi! Gegužės 19-oji – Pasaulinė šeimos gydytojo diena. Šių metų šventės šūkis – „Sveika planeta, sveiki žmonės“. Minint šią Šeimos gydytojo dieną siekiama akcentuoti sveikatos sąryšingumą su mūsų planeta ir pacientų gerove bei norima pabrėžti esminį gydytojų vaidmenį skatinant...
  • Gegužės 17 d. Pasaulinė hipertenzijos diena

    Ar žinote savo kraujospūdžio rodmenis? Gegužės 17-oji – Pasaulinė hipertenzijos diena. Šiandien itin stengiamasi atkreipti visuomenės dėmesį į grėsmingas bei ilgalaikes šios ligos sukeliamas pasekmes sveikatai, gyventojai raginami pasitikrinti savo arterinį kraujo spaudimą bei supažindinami su įvairiomis prevencijos priemonių galimybėmis. Lėtinės neinfekcinės ligos lemia du...
  • 5 dažniausios klaidos, kurias darome naudodami kvepalus, ir kaip jas ištaisyti

    Kvepalai – itin reikšminga įvaizdžio formavimo dalis. Jie ne tik gali pagerinti nuotaiką, suteikti pasitikėjimo savimi, bet ir sukurti puikų pirmąjį įspūdį susipažįstant su naujais žmonėmis. Visgi kvėpinantis daromos klaidos gali sukelti priešingą efektą. Todėl visuomet, prieš naudojant kvepalus, pravartu atsiminti keletą svarbių patarimų, kurie padėtų jų išvengti. 5 klaidos, kurias...
  • Gegužės 10 d. Judėjimo sveikatos labui diena

    Būkite judrūs, būkite aktyvūs, būkite veiklūs, būkite sveiki! Kiekvienais metais, gegužės 10-ąją Europoje minima Judėjimo sveikatos labui diena. Šią dieną visuomenė skatinama atkreipti dėmesį į fizinio aktyvumo naudą, streso bei priklausomybių mažinimo problemas, gyventojai informuojami apie lėtinių neinfekcinių ligų prevencijos galimybes, sveikos gyvensenos privalumus ir veiksmingiausius...
  • Gegužės 8 d. Pasaulinė kiaušidžių vėžio žinomumo diena

    Gegužės 8-oji – Pasaulinė kiaušidžių vėžio žinomumo diena. Kasmet nuo šio vėžio miršta daugiau nei 140 000 moterų. Lietuvoje kiekvienais metais skaudžią diagnozę išgirsta apie 400 silpnosios lyties atstovių. Nors gydymo galimybės gerėja, tačiau rezultatai, deja, nedžiugina – būdamas pagal dažnumą aštuntas pasaulyje kiaušidžių vėžys vis dar pirmauja onkoginekologinių ligų mirtingumo...
  • Gegužės 7 d. Pasaulinė astmos diena

    Kvėpuokime lengvai! Pirmasis gegužės antradienis – Pasaulinė astmos diena. Kaip teigia pasaulinės astmos iniciatyvos nariai, kuriems pritaria ir Lietuvos pulmonologų bei alergologų draugijos (LPAD) gydytojai, niekada ne per anksti, niekada ne per vėlu – visada tinkamas metas atkreipti dėmesį į kvėpavimo takų ligas. Lietuvoje Astmos diena minima nuo 1998-ųjų. Ši diena skirta...
  • Psichologinė pagalba: Kur ir kada reikėtų kreiptis?

    Psichologinė pagalba gali tapti lemiamu veiksniu siekiant geresnės gyvenimo kokybės. Tinkama emocinė parama ne tik padeda susidoroti su kasdienėmis problemomis, gyvenimo įtampa, bet ir užkerta kelią rimtesniems psichologiniams sutrikimams. Šiandien vis daugiau dėmesio skiriama ne tik psichologinės pagalbos prieinamumui, bet ir kultūriniam jos priimtinumui, pabrėžiant, kad psichologinė sveikata...
  • Gegužės 6 d. Tarptautinė diena be dietų

    Endokrinologas paneigs mitus apie stebuklingas dietas ir konsultuos, kaip taikyti esminius sveikos mitybos principus! Gegužės 6-ąją minime Tarptautinę dieną be dietų. Šiandien visuomenė skatinama atkreipti dėmesį į išties skaudžias, ypač jaunimo tarpe paplitusias, valgymo sutrikimo problemas. Neaukokime savo sveikatos dėl žalingų dietų! Neegzistuoja nekenkiančios organizmui lieknėjimo...
  • Gegužė – mėnuo prieš rūkymą

    Būkime nepriklausomi – nerūkykime! Gegužė – mėnuo prieš rūkymą Šis pavasaris dar kartą primena, jog rūkymas – ypač žalingas įprotis. Ar teko girdėti, kad Pasaulio sveikatos organizacija rūkymą įvardija kaip labiausiai paplitusią priklausomybės ligą, nuo kurios kasmet Anapilin iškeliauja daugiau nei 6 mln. pasaulio gyventojų? Statistika nebaugina? Vis dar rūkote?...
  • Burnos higiena: kaip tinkamai pasirūpinti dantimis?

    Dantimis turi rūpintis kiekvienas, tačiau burnos higiena nėra tokia paprasta, kaip gali atrodyti. Dantis reikia valyti namuose, naudoti šepetėlius, pastą, dantų siūlą ir skalavimo skystį ir t.t., tačiau ar to gana norint turėti sveikus, baltus, gražius ir apsaugotus dantis? Kas svarbu norint turėti sveikus dantis? Jei norite turėti gražią, baltą ir svarbiausia sveiką šypseną,...
  • Trumpai ir aiškiai apie cirkonio dantų implantus

    Dantų implantavimas šiais laikais atliekamas daugeliui dantų netekusių žmonių, kurie siekia kokybiškiausio ir ilgaamžiškiausio dantų atkūrimo rezultato. Vieša paslaptis, jog dantų implantavimas gali būti atliekamas su įvairių rūšių dantų atkūrimo priemonėmis, kitaip tariant skirtingo tipo dantų implantais. Šiuo metu didžiausio pacientų susidomėjimo sulaukia pažangiausia ir saugiausia dantų...
  • Kovo 15 d. Tarptautinė miego diena

    Pulmonologas padės, miego kokybė kaipmat pagerės! Kiekvienais metais penktadienį prieš pavasario lygiadienį daugelyje šalių minima Tarptautinė miego diena. Dėl spartėjančio gyvenimo tempo daugelis žmonių miega išties daug trumpiau nei reikėtų. Gydytojų patarimai, jog kokybiškas miegas reikalingas kiekvieną dieną – ne iš piršto laužti. Miego trūkumas gali iššaukti ne tik nuovargį,...
  • Kovo 14 d. Pasaulinė inkstų diena

    Šiandien – Pasaulinė inkstų diena. Pirmą kartą šiam organui skirta diena buvo paminėta 2006-aisiais. Nedidelis porinis pupelės formos organas yra ypač svarbus! Inkstai filtruoja kraują, palaiko organizme skysčių ir mikroelementų pusiausvyrą bei šarmų ir rūgščių balansą. Jie ženkliai prisideda prie tinkamo endokrininės sistemos funkcionavimo (raudonųjų kraujo kūnelių aktyvinimo, kaulų...
  • Kovo 8 d. Tarptautinė moters diena

    Šypsos moterys, jų akyse – zuikučiai, Pavasaris putodamas patvinsta po gatves, Pražysta tulpėmis langai, snieguolės galvas kelia… Saulužė Jums daug laimės ir šilumos atneš! Mielosios, žavėkitės pačios, žavėkite kitus ir nepamirškite kasdien pasirūpinti sveikata – ypač kovo mėnesį. Kovas – moters sveikatos mėnuo Klinikoje „Sveikatos...
  • Kovo 4-oji - Tarptautinė žmogaus papilomos viruso (ŽPV) žinomumo diena

    Suvaldykime vėžį – gyvenkime be baimės! Klinikos „Sveikatos garantas“ gydytoja akušerė ginekologė Jolita Lukošiūnienė kasmet dalyvauja Lietuvos akušerių ginekologų draugijos (LAGD) inicijuojamose mokslinėse praktinėse konferencijose, skirtose gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitės įprasminimui: aktualijoms, problemoms, sklaidai bei gydymo įgūdžių...
  • Kovas – endometriozės mėnuo

    Sveika moteris – laiminga moteris Endometriozė – lėtinė ir dažna vaisingo moters amžiaus liga. Ši liga gali iššaukti aibę savijautą sekinančių ar net skausmingų simptomų, tokių kaip gausios ar nereguliarios mėnesinės, skausmas sekso metu arba po jo, stiprūs spazminiai žarnyno ir pilvo skausmai, sutrikusi peristaltika, silpnumas, nuovargis, nervingumas ir kt. Endometriozė...
  • Vasario 29 d. Retų ligų diena

    Reguliarūs apsilankymai pas gydytojus garantuoja greitesnę ligų diagnozę Remiantis Sveikatos apsaugos ministerijos duomenimis, Europoje retoms ligoms priskiriamos tos ligos, kuriomis suserga mažiau nei 1 žmogus iš 2000, o taip pat kai kurios retos įvežtinės ligos - jomis užsikrečiama keliaujant. Statistikos duomenys akcentuoja, jog šiuo metu žinoma apie 6–8 tūkst. retų ligų (80 proc....
  • Kaip veikia odą dr. Ohhiros sukurta kosmetika?

    Jei netinkamai prižiūrime savo odą arba ją paveikia kenksmingi aplinkos veiksniai, tada žūsta odos sveikatą palaikančios gerosios bakterijos. O tada oda pasidaro dirgli, galimi net jos uždegimai. Kad pavyktų tam užkirsti kelią, tam yra reikalingos tokios kosmetinės priemonės, kurių sudėtyje esama gerųjų bakterijų. Kodėl pradėta ieškoti variantų, kaip gerąsias bakterija įkomponuoti į...
  • Vasario 13 d. Tarptautinė prezervatyvo diena

    Prezervatyvų pakelį visada kišenėje turėk ar jį į rankinę įsidėk! Vasario 13-oji – Tarptautinė prezervatyvo diena. Pirmoji žinomiausiai kontracepcijos priemonei skirta diena buvo paskelbta 2009-aisiais, vadinasi šiemet ji minima jau penkioliktąjį kartą. Neatsitiktinai Sargio šventei pasirinkta būtent ši diena – juk rytoj visų įsimylėjėlių jausmus budins Valentinas, juk rytoj...
  • Dantų balinimas gydytojo kabinete ir namuose: kurį metodą rinktis?

    Profesionalus dantų balinimas – daugiau nei tik kosmetinė procedūra. Švytinti šypsena neatsiejama nuo pasitikėjimo savimi. Jeigu svajojate apie nepriekaištingai baltus dantis, dabar palankus metas šį tikslą įgyvendinti. Tobulėjant odontologijos technologijoms, balta šypsena yra lengvai pasiekiama net žmonėms, turintiems jautrius dantis. Daugelis renkasi tarp dviejų veiksmingų metodų:...