Alkoholizmo gydymas: psichoterapeuto atsakymai į 5 dažniausiai užduodamus klausimus

2022 m. lapkričio 29 d.
Alkoholizmo gydymas: psichoterapeuto atsakymai į 5 dažniausiai užduodamus klausimus

Truputis vyno vakarienės metu, vienas kita kokteilis savaitgalio popietę, keli bokalai alaus stebint sporto varžybas... visa tai gali atrodyti kaip normali laiko praleidimo dalis, tačiau riba tarp saiko ir priklausomybės – plonytė.

Net pasireiškus akivaizdiems piktnaudžiavimo svaigiaisiais gėrimais ženklams, nemažai žmonių tikina, kad nėra priklausomi. Uždelsus ieškoti pagalbos, tai padaryti gali būti jau per vėlu. Tuo tarpu prakalbus apie alkoholizmo gydymą, daugeliui kyla įvairių klausimų. Tam, kad nepaklystumėte ieškodami atsakymų, psichoterapeutas Sergejus Gorškovas atsako į dažniausius su priklausomybėmis susijusius klausimus.

  1. Kaip progresuoja alkoholizmas?

Anot psichoterapeuto S. Gorškovo, galima išskirti kelias alkoholizmo stadijas. Pirmąją pastebėti gana sunku. „Jos metu žmogus ima priprasti prie alkoholio. Įprasto kiekio neužtenka, išgeriama vis daugiau, taip pat ieškoma progų alkoholio vartojimui.

Jeigu problema lieka nepastebėta, pasireiškia ir antroji stadija. Jos metu pasireiškia ilgalaikiai išgėrinėjimo periodai, kurie gali trukti kelias dienas. Žmogų kamuoja nemalonūs abstinencijos simptomai, kurie skatina tolesnį svaigalų vartojimą“, – aiškia specialistas.

Netaikant gydymo, neišvengiama trečioji priklausomybės stadija. „Trumpalaikis gėrimas virsta ilgalaikiu, o pagirios tampa vis sunkesnės. Šį ligos etapą lydi skausmingos, itin sunkios pagirios, psichologiniai ir fiziniai sutrikimai, neigiami asmenybės pokyčiai. Neretai trečiosios stadijos alkoholizmas baigiasi mirtimi“, – teigia pašnekovas.

  1. Koks alkoholizmo gydymas yra efektyviausias?

Šiuo metu Lietuvoje prieinamas kelių tipų gydymas nuo alkoholio: tai gali būti medikamentinis gydymas, ilgalaikė terapija reabilitacijos centruose. Taip pat – sparčiai populiarėjantis kodavimas nuo alkoholio, taikant hipnozę (hipnoterapinis kodavimas).

Būtent pastarasis metodas daugelio gydytojų ir pacientų vertinamas kaip efektyviausias gydymo būdas. Jo tikslas – hipnozės pagalba formuoti teigiamas nuostatas apie blaivybę ir neigiamą požiūrį į alkoholio vartojimą.

Pasirinkus kodavimą, rezultatai pasiekiami gana greitai (poveikis pasireiškia vos per kelis apsilankymus). Viso gydymo metu pacientas gyvena įprastą gyvenimą, neatitrūksta nuo šeimos, socialinio gyvenimo, darbo.

  1. Ar tai kodavimas nuo alkoholizmo yra tikrai saugus?

Lyginant su kitais alkoholizmo gydymo būdais, kodavimas yra bene saugiausias sprendimas. Naudojant šį metodą, nereikia cheminės intervencijos į organizmą, nenaudojami medikamentai, kurie gali sukelti stiprų šalutinį poveikį.

Vienintelė priemonė, taikoma atliekant kodavimą – savanoriška hipnozė, kuri padeda formuoti neigiamą paciento reakciją į alkoholį. Hipnozė sukelia lengvą transo būseną, tačiau jos metu žmogus lieka sąmoningas ir aktyviai dalyvauja gydymo procese.

  1. Kiek trunka hipnoterapinio kodavimo poveikis?

Priklausomai nuo ligos stadijos, kodavimas nuo alkoholio suteikia poveikį, kuris išlieka nuo 4 – 6 mėnesių iki kelerių metų ar dar ilgiau. Vis dėlto, kodavimo poveikis nėra amžinas ir procedūras reikės pakartoti.

Svarbu suprasti, kad kodavimas nėra magiška išeitis, o kompleksinio gydymo etapas, kurio efektyvumui labai svarbus paciento įsitraukimas ir noras pasveikti. Siekiant geriausių rezultatų, pacientui turi būti sudaromas individualus gydymo planas.

  1. Kur kreiptis pagalbos?

Jeigu norite priklausomybę pažaboti greitai ir visiems laikams, Jums padės psichoterapijos centro „Sielos veidrodis“ specialistai. Patyrę gydytojai padės atsikratyti abstinencijos sindromo, supažindins su tolesnio gydymo galimybėmis ir parinks individualią programą, atsižvelgiant į paciento psichologines ir fiziologines savybes.

„Sielos veidrodis“ kontaktai: alkoholio-kodavimas.lt ir priklausomybes.lt. Kabinetai: Naugarduko g. 68B, 2 aukštas, Vilnius ir Šermukšnių g. 7, 3 aukštas, Klaipėda.

Susidūrus su priklausomybe nuo alkoholio, pirmasis žingsnis – pripažinti problemą ir leistis į sprendimo paieškas. Nedelskite ir susisiekite telefonu +370 633 11193. Pirma konsultacija pas gydytoją nemokama.

Nauji straipsniai

  • Gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitė

    Paskutinė sausio savaitė - gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitė Klinikos „Sveikatos garantas” gydytoja akušerė ginekologė Jolita Lukošiūnienė dalyvavo Lietuvos akušerių ginekologų draugijos (LAGD) inicijuotuose EFC kolposkopijos pagrindų mokymuose bei mokslinėje praktinėje konferencijoje “Gimdos kaklelio vėžio prevencinė savaitė”, vykusioje 2023 m. sausio 25 -...
  • Renkamės degintą medieną fasadui ir tvorai. Ką turėtume žinoti?

    Medienos apdirbimo ugnimi ištakos yra Japonijoje. Šis medienos apdirbimo būdas dėl jo išskirtinumo bei galutinio produkto yra vertinamas visame pasaulyje, įskaitant ir mūsų šalį. Degintą medieną galima rinktis tiek vidaus, tiek lauko projektams, tačiau šiandien pakalbėsime apie tai, ką turėtume žinoti apie šią medieną, renkantis ją fasadams bei tvoroms įrengti. Kodėl verta rinktis degintą...
  • Profesionali burnos higiena – ką reiktų žinoti?

    Profesionali burnos higiena - kaip dažnai ją atlikti ir kodėl jos reikia? Vieniems rūpi, kad šypsena būtų tobulai balta, o kitiems svarbu, kad dantys tiesiog būtų sveiki ir nuolat prižiūrimi. Todėl tokios procedūros, kaip profesionali burnos higiena gali padėti užtikrinti sveikų dantų būklę. Profesionali burnos higiena - tai viena svarbiausių procedūrų, kurios metu yra...
  • Ką turėtumėte žinoti apie vėjo varpelius?

    Vėjo varpėlių rinkinys arba pavieniai varpeliai yra puiki dovana tiek sau, tiek šeimos nariui ar artimam bičiuliui. Jų švelnus bei malonus ausiai garsas ramina ir atpalaiduoja, todėl puikiai tinka ir įvairioms profesionalioms praktikoms, įskaitant meditacijas bei garso terapijos seansus. Koshi varpeliai yra idealus pasirinkimas naudojimui patalpose Tobulas skambesys bei subtilus dizainas...
  • Kas yra langų tarpinės ir kaip jas prižiūrėti?

    Langų tarpinės yra viena iš lango konstrukcijos dalių, kuri užtikrina lango sandarumą. Dažniausiai iš gumos medžiagos pagamintos langų tarpinės gali skirtis savo spalva, minkštumu, elastingumu ir patvarumu ilgalaikiams aplinkos veiksniams. Jog langų tarpinės būtų praktiška investicija renkantis langus ir tarnautų kuo ilgiau, kviečiame susipažinti su keletu svarbių aspektų, į ką atkreipti...
  • Gėlių pristatymas Vilniuje

    Gėlių pristatymas Vilniuje Nors gėlių pristatymas Vilniuje jau yra seniai žinoma paslauga, tačiau vis dar sutinkama daug klausimų bei klaustukų dėl kokybės, terminų, bei ar puokštės atrodys taip, kaip nuotraukose? Į šiuos klausimus tuojau pat ir atsakysime. Gėlių pristatymo kokybė? Nors pasitaiko visko, tačiau didžioji dalis įmonių stengiasi palaikyti kuo aukštesnę kokybę, bei gėles...
  • Kodėl verslai investuoja į info.lt portalą?

    Kodėl verslai investuoja į info.lt portalą? Dažnai girdime klausimą, o kam, kodėl, kokia nauda? Tokius klausimus dažnai girdi mūsų įmonės vadybininkai, kuomet pasiūlo reklamuotis info.lt ar kituose mūsų įmonės portaluose. Mes suprantame, kad šiais laikais, kai reklamos būdų yra toks didelis pasirinkimas, išsirinkti tai, kas veikia, o kas ne, yra sudėtinga. Tačiau pakalbėkime apie mūsų...
  • Verslo pardavėjams: 9 klausimai, kuriuos turite sau užduoti

    Ne visada ir ne visi verslai turi galimybę plėstis. Lygiai taip pat ne visi asmenys yra geri verslo vykdytojai. Kartais paprasčiausiai verslui reikia kito vadovo. Tokio, kuris turi daugiau laiko, gali plačiau vystyti veiklą, galiausiai, nori tai daryti. Ne veltui šiuo metu plačiai yra matomi skelbimai su tekstu: „Parduodu verslą Kaune“. Galimybių yra labai daug, jos labai...
  • Žirklinio keltuvo nuoma: patarimai, padėsiantys išsirinkti tinkamą įrangą

    Žirklinio keltuvo nuoma: patarimai, padėsiantys išsirinkti tinkamą įrangą Žirkliniai keltuvai plačiai naudojami mažmeninės prekybos, pramogų ar paslaugų sektoriuose. Jie gali praversti norint kelti daiktus, žmones ar medžiagas į skirtingą darbinį aukštį. Atsižvelgiant į pastato konstrukciją galima rinktis įvairių išmatavimų ir gabaritų žirklinius keltuvus. Bendrovės, teikiančios nuomos...
  • Veido priežiūros rutina su korėjietiška kosmetika

    Daugelis moterų nori atrasti tinkamą veido odos priežiūros rutiną. Viena iš populiarių dabar vyraujančių grožio tendencijų - korėjietiška odos priežiūra. Kokia yra korėjiečių grožio paslaptis? Kaip tinkamai prižiūrėti veido odą pagal korėjietiškus odos priežiūros principus? Prižiūrėta ir nepriekaištinga veido oda - korėjiečių moterų vizitinė kortelė. Jų oda yra skaisti ir švytinti. Tai...
  • E. sąskaitos – automatizuotas darbo procesas

    E. sąskaitos – automatizuotas darbo procesas Sąskaitų tvarkymas – kruopštumo ir laiko reikalaujantis darbo procesas, kurį kiekvienas norime kiek įmanoma palengvinti. Šiandieninėje rinkoje gausu bendrovių, kurios siūlo skaitmenizuotas buhalterinės apskaitos platformas. Šios sistemos leidžia pagreitinti darbo procesą ir sumažinti klaidų tikimybę išrašant sąskaitas. E. sąskaitų...
  • „Swarovski“ papuošalai: geriausia dovana jai

    Kai reikia išrinkti tobulą dovaną ypatingai savo gyvenimo moteriai, gali būti sunku rasti kažką, kas iš tiesų būtų verta dėmesio. Tačiau „Swarovski“ juvelyriniai dirbiniai yra laikui nepavaldus ir prabangus pasirinkimas, kuris tikrai padarys įspūdį. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl „Swarovski“ papuošalai yra puiki dovanos idėja, kaip išsirinkti tinkamą papuošalą ir...
  • Kaip susikurti tobulą avalynės kolekciją?

    Ar kartais jaučiate, kad savo spintoje neturite tokių batų, kurie puikiai tiktų prie pasirinktos aprangos? Tada peržvelkite šį avalynės gidą ir sužinokite, kaip susikurti universalią ir stilingą avalynės kolekciją! Sportiniai bateliai – universalus pirkinys laisvalaikiui Tinkamai parinkta avalynė yra ypatingai svarbi stiliaus dalis. Jeigu manote, kad jūsų batų kolekcijoje dar...
  • L-argininas: kas tai, kokios jo savybės ir kaip vartoti

    L argininas yra junginys, randamas daugelyje maisto papildų. Dėl rinkoje esančios gausios maisto papildų pasiūlos, sunku savarankiškai nuspręsti, kuris argininas yra geriausias ir kaip jį saugiai naudoti. Todėl esame tam, kad jums padėtume! Kas yra L-argininas? L-argininas žinomas dėl savo teigiamo poveikio. Tai viena iš amino rūgščių, kurios yra baltymų dalis – statybinė medžiaga...
  • Kokia kiliminė danga tinka koridoriuje ir palei duris?

    Tikriausiai nėra tokių namų, kurie neturėtų koridoriaus ir prieškambario. Pastarasis yra laikomas labai svarbia būsto akcentu, nes vieta prie durų yra pati pirmoji, kurią pamato pas jus užėję svečiai. Abi šias vietas – koridorių ir prieškambarį norisi kuo gražiau įrengti, o tai padaryti nėra paprasta, nes čia yra labai mažai erdvės. Koridoriuje labiausiai tinka išvaizdūs kiliminiai takai...
  • Kalėdinės dovanos, kurios nepaliks abejingų: „Copy Pro“ atskleidžia, kaip nustebinti artimuosius

    Įpusėjus Advento laikotarpiui ir nenumaldomai artėjant Kalėdoms, dovanomis pasirūpinti spėjo ne visi. Jeigu vien nuo minties apie dovanų paieškas apima galvos skausmas, kopijavimo ir spausdinimo paslaugas teikiančios įmonės „Copy Pro“ komanda dalinasi patarimais, kaip išrinkti puikią dovaną draugams ar kolegoms. Klientų laukia šventinės staigmenos „Copy Pro“...
  • Kokius juvelyrinius gaminius kada dovanoti?

    Gimtadienio ar kuria nors kita rimta asmeninės šventės proga dovanojama juvelyrinė dovana – tai išskirtinio dėmesio parodymas dovanos gavėjui. Be to, tokia dovana tikrai neliks nepastebėta ir nebus slepiama komodoje tarp niekam nereikalingų menkniekių. Juvelyriniai gaminiai – ne tik puiki dovana, bet ir tikrai vertinga investicija. Kodėl verta dovanoti juvelyrikos...
  • Kas yra žinoma apie dovanas krikštatėviams?

    Nuo senų laikų įprasta, jog dovanos krikštatėviams – tai savotiška padėka jiems už sutikimą atlikti kilnią pareigą, kurios dėka pasaulyje dar viena siela pasipildo krikščionių gretos. O dovanos krikšto tėvams būna įvairios – ir simbolinės, ir nuotaikingos, ir netgi praktiškos. Jų parinkimas priklauso nuo mažylio tėvų sumanumo, nuovokumo ir išradingumo. Ką dovanoti krikšto...
  • Slidinėjimo apranga - ABC pradedantiesiems

    Snieglenčių sportas yra laikomas ekstremaliu sportu. Norėdami užtikrinti, kad jūsų laikas ant kalno būtų praleistas važiuojant, o ne jaudinantis dėl gamtos sukeltų nemalonumų, investuokite į kokybišką slidinėjimo aprangą, kad liktumėte šilti ir sausi. Drabužių sluoksniavimo sistema yra būdas sluoksniuoti arba sukrauti drabužius vienas ant kito tinkama tvarka, kad būtų užtikrintas dėvinčiojo...
  • Skolos išieškojimas iš fizinio asmens - procesas ir eiga

    Skolų išieškotojai dažnai dirba skolų išieškojimo agentūrose, nors kai kurios veikia savarankiškai. Jei nežinote, kaip vykdomas skolos išieškojimas - skaitykite toliau. Skolų išieškotojai laiškais ir telefono skambučiais susisiekia su skolininkais ir įtikina juos grąžinti tai, ką jie skolingi. Kai skolų išieškotojai negali susisiekti su skolininku turėdami pradinio kreditoriaus pateiktą...
  • SEO optimizacija - jūsų internetinio puslapio kelias į sėkmę

    SEO optimizacija, galima teigti, yra ir menas, ir mokslas, kuris padeda pasiekti, kad puslapiai būtų aukštesni paieškos sistemose, pvz., „Google“. Kadangi paieška yra vienas iš pagrindinių būdų, kaip žmonės atranda turinį internete, užėmus aukštesnį reitingą paieškos sistemose gali padidėti srautas į svetainę. „Google“ ir kitose paieškos sistemose rezultatų puslapyje...
  • Parketlentės - puiki investicija į namus

    Medinės grindys turi daug pranašumų, palyginti su kitomis rinkoje esančiomis grindų rūšimis. Jos prideda šilumos, charakterio ir stiliaus bet kokiam senam ar naujam būstui. Žinoma, pradinės išlaidos yra šiek tiek didesnės nei kilimo ar linoleumo, tačiau jos gali tarnauti visą gyvenimą, jei tinkamai atliekama reguliari priežiūra. Kilimai, linoleumai ar laminato gaminiai, deja, laikui bėgant...
  • Oro kompresoriai - kodėl verta įsigyti?

    Patikimi oro kompresoriai yra nepaprastai svarbi daugelio skirtingų pramonės rūšių dalis. Oro kompresoriai atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį nuo odontologų kabinetų, automobilių gamyklų. Oro kompresoriai taip pat yra ir mūsų kasdienio gyvenimo dalis ir padeda efektyviai atlikti įvairius darbus. Nuo padangų siurbimo iki plovimo slėgiu – jos pasirodė esančios naudingos atliekant darbus...
  • Oras - vanduo šilumos siurbliai - susipažinkite

    Šilumos siurbliai oras-vanduo gali efektyviai šildyti ir vėsinti jūsų namų ūkį, ypač jei gyvenate vidutinio klimato sąlygomis. Tinkamai sumontavus, šilumos siurblys oras-vanduo gali pasiūlyti nuo pusantro iki 3 kartų daugiau šilumos energijos namui nei sunaudojama elektros energijos. Taip gali nutikti dėl to, kad šilumos siurblys perduoda šilumą, o ne paverčia ją iš kuro, kaip tai daro...
  • Omega 3 - neapsakoma nauda žmogaus organizmui

    Jei esate kaip ir dauguma žmonių, tikriausiai galvojate apie žuvų taukus kaip būdą pagerinti savo širdies sveikatą. Žuvų taukų nauda jau nuo seno žinoma didžiajai daliai žmonių, tačiau jei dar niekada neteko jų vartoti, šiame straipsnyje išsamiai pateiksime visą reikalingą informaciją nuo to, kas yra žuvų taukai ir kaip juos reiktų vartoti. Kas yra žuvų taukai? Žuvų taukai yra riebalų...
  • Kopijavimo aparatai - kodėl juos privalo turėti kiekviena darbo vieta

    Kopijavimo aparatas arba dar vadinamasis skeneris, kopijuoja popierių ir gali per trumpą laiką sukurti didelį skaičių originalaus dokumento kopijų. Tobulėjant technologijoms, šis aparatas taip pat patobulėjo, kad galėtų atlikti ir kitas funkcijas, nei tiesiog kopijuoti. Naujausio tipo kopijavimo aparatai veikia panašiai kaip lazeriniai spausdintuvai. Štai keletas kopijavimo aparato privalumų,...
  • Kodėl internetas verslui dar niekada nebuvo toks svarbus?

    Dabar internetas yra neatsiejama beveik kiekvieno verslo dalis. Kad jūsų internetas verslui veiktų kuo sklandžiau, labai svarbu pasirinkti greitą, patikimą ir saugų internetą. Šviesolaidinis internetas suteikia šiuos aspektus ir keletą kitų pranašumų, palyginti su tradiciniais interneto ryšiais. 1. Padidintas greitis Vienas iš svarbiausių šviesolaidinio interneto pranašumų yra padidėjęs...
  • Kavos kapsulės Dolce Gusto - mėgaukitės nepaprastu kavos puodeliu kiekvieną rytą

    Vieno puodelio kavos virimo aparatai tampa vis populiaresni dėl didelio lankstumo, paprastumo ir puikaus kavos skonio. Nescafe Dolce Gusto yra vienas iš populiariausių kavos aparatų, kuris siūlo puikaus skonio kavą per akimirką. Su Nescafe Dolce Gusto puodelį kavos išvirsite vos per 15 sekundžių. Tiek laiko praeina nuo to, kai įdedate kavos kapsulę į angą iki rankoje jau turimo puodelio...
  • Išperkamoji nuoma - kuo ji skiriasi nuo įprastos nuomos sutarties?

    Trokštantiems namų savininkams, kurių kredito balas yra prastas arba trūksta pinigų pradiniam įnašui, išperkamoji nuoma arba kitaip - rent2buy, gali būti gera alternatyva tiesioginiam pirkimui. Tuo pačiu metu savininkui, norinčiam parduoti savo būstą sudėtingoje rinkoje, gali geriau pasisekti sudarant nuomos sutartį, dar vadinamą nuomos sutartimi su galimybe pirkti. Skaitykite žemiau, į ką...
  • Elektroninis parašas - priežastys, kodėl verta naudotis

    Jau neabejojama, kad elektroninis parašas tapo standartu. Jūsų gyvenimo modernumo, efektyvumo, paprastumo standartas. Visi besinaudojantys e. parašu gali patvirtinti, kad jų gyvenimas išties tapo lengvesnis. Pateiksime keletą pagrindinių priežasčių, kodėl verta pradėti naudotis elektroniniu parašu jau šiandien. 1. Laiko taupymas Perėję nuo įprasto prie elektroninio parašo, galite...
  • Elektromobilių įkrovimo stotelės - įsirengti nuosavą dar niekada nebuvo taip paprasta

    Elektrinės transporto priemonės populiarėja augant dujų kainoms ir didėjant vartotojų susidomėjimui tvarumu. Tačiau jei anksčiau niekada neturėjote elektromobilio, jums gali kilti tokių klausimų: kiek kainuoja jų įkrovimas? Ar teks įrengti namų įkrovimo stotelę? Ir jei taip, kaip tai paveiks jūsų sąskaitą už elektrą? Kaip veikia elektrinių transporto priemonių įkrovimo stotelės? Visuose...
  • Ekskavatorių dalys - kaip teisingai prižiūrėti, kad dalys dėvėtųsi lėčiau

    Ekskavatoriai veikia atšiauriomis sąlygomis, dažnai dirba purve, saulėje, sniege ir lietuje. Norint, kad ekskavatorius veiktų taip, kaip turėtų, būtina nuolatinė priežiūra. Taip pat padidinsite efektyvumą, darbo našumą, sumažinsite eksploatavimo išlaidas ir įrangos gedimų skaičių. Sužinokite daugiau apie tai, kaip prižiūrėti ekskavatorių ir jo dalis, kad jūsų mašina jums tarnautų daug...
  • Medžiagos sklandžiam būsto remontui arba įrengimui

    Įrengiant naują ar renovuojant esamą būstą, stogo ir fasado dangos pasirinkimas turėtų būti prioritetas nr. 1. Tai komponentai, kurie ne tik atskleidžia būsto architektūrinį stilių, bet ir puoselėja namų jaukumą: padeda apsaugoti nuo drėgmės kaupimosi, izoliuoja nuo išorės triukšmo, tausoja būsto šilumą ir gali pagerinti bendrą Jūsų ir šeimos narių komfortą. Jeigu vis dar ieškote geriausių...
  • Elektros jungikliai ir jų montavimas namuose: ekspertų patarimai ir rekomendacijos

    Įrengdami naujus namus ar planuodami atnaujinti senąjį būstą, visuomet galvojame apie apšvietimo įrengimą ir šviestuvų vietą, todėl ne ką mažiau svarbiu klausimu tampa ir elektros jungikliai bei kiti elektros instaliacijos komponentai, pavyzdžiui, kištukinis lizdas. Jei siekiate sukurti aplinką, kurioje būtų malonu praleisti kiekvieną savo dieną, rekomenduojame skirti laiko išsamiai...
  • Dalinių krovinių gabenimas

    Daliniai kroviniai gabenami dar palankesnėmis sąlygomis Krovinių gabenimas tampa gerokai paprastesniu, jei šią užduotį nusprendžiama patikėti ekspedijavimo profesionalams. Jei kreipiamasi į specialistus, galima išvengti daugybės su krovinių gabenimu susijusių rūpesčių, tokių kaip maršruto planavimas, dokumentų pildymas, transportavimas iš taško A į taško B, laikinas krovinių sandėliavimas,...
  • TOP 4 akumuliatorių gamintojai

    Automobilio akumuliatoriui yra patikimi labai svarbūs darbai: elektros energijos kaupimas, energijos tiekimas degimo sistemai bei starteriui vedant variklį, komandinis darbas su generatoriumi aprūpinant visą elektros sistemą ir įtampos stabilizavimas. Apie akumuliatoriaus svarbą pagalvojame ir patys kai pastebime, jog starteris sukasi lėčiau šaltais žiemos rytais arba susiduriama su elektros...
  • Ieškantiems išskirtinio būsto: ekspertai atsako, kodėl kupolinis namas yra puiki investicija

    Kad namas būtų tvirtas, patogus, saugus, estetiškas ir nekainuotų labai daug – tokius pageidavimus išsako daugelis žmonių, planuojančių nuosavo būsto statybą. Jeigu vis dar ieškote Jums tinkamo varianto, kupolinis namas gali būti geriausias pasirinkimas. Unikali estetika prikaustys žvilgsnį ir padės išsiskirti, tačiau tai – dar ne viskas. Šie akį traukiantys namai ne tik...
  • Kaip išsirinkti architektą?

    Kaip išsirinkti architektą? Turbūt daugeliui kyla begalo daug klausimų, kuomet planuojame statyti namą ar sodybą, iš kur gauti leidimus, kas suprojektuos visą namo ar sodybos projektą. Norėdami statyti namą jums reikalingas architektas, kuris paruoš planą, pagal kurį ir bus statomas jūsų svajonių namas ar sodyba. Tačiau kaip išsirinkti gerą architektą, ar kaip nepermokėti už architekto...
  • Kodėl vis daugiau žmonių renkasi led apšvietimą?

    Kodėl vis daugiau žmonių renkasi led apšvietimą? Šiais laikais, kuomet technologijos sparčiai eina į priekį, vis daugiau žmonių renkasi išmanius namus, ir visai ne veltui, kadangi tai ne tik palengvina gyvenimą, tačiau padeda ir taupyti. Kuomet kalba pasisuka apie apšvietimą namuose, vis daugiau žmonių renkasi ledines paneles vietoj įprastų lempučių. Kuo led apšvietimas toks...
  • Autoelektriko paslaugos: mitai ir faktai

    Bet kokioms mašinos problemoms sutvarkyti – reikia gero specialisto. Tai yra faktas. Štai kai reikalingas geras autoelektrikas – galite rinktis iš labai plačios pasiūlos. Tai, žinoma, yra gerai, kadangi galite rasti tokį profesionalą, kuris iki mažiausių smulkmenų tenkina Jūsų poreikius. Tačiau taip pat paieškos reikalauja daugiau laiko, kadangi reikia įvertinti nemažai...
  • Vilnonių kojinių privalumai ir kas jas mėgsta labiausiai

    Šiandien gyvename laikais, kuomet nebereikia laukti, kol močiutė numegs šiltą porą kojinių. Įvairios parduotuvės, tiek fizinės, tiek internetinės gali pasiūlyti išties platų skirtingų kojinių pasirinkimą. Tačiau artėjant šalčiausiam metų laikui - žiemos sezonui - žmonių akys nejučia krypsta į vilnos gaminius. Ir ne be reikalo, nes vilnonės kojinės - tai vienas geriausių pasirinkimų...
  • Nuo kelių metų vaikams galima pirkti paspirtuką?

    Paspirtukas yra viena populiariausių tėvų dovanų vaikams. Ir tai puiku. Kompiuterių ir išmaniųjų technologijų amžiuje verta vaikams nuo mažens pasiūlyti įvairių veiklos formų, kurios turės didelę įtaką ne tik jų fiziniam, bet ir protiniam vystymuisi. Jei ketinate rinktis paspirtuką, turėtumėte rimtai apsvarstyti tinkamą pirkinį. Taigi į ką turėtumėte atkreipti dėmesį pirkdami...
  • Kaip pasirinkti automobilį nuomai?

    Automobilio nuoma šiandiena yra ne prabanga, o vienas patogiausių ir ekonomiškiausių būdų keliauti šalyse, kuriose viešasis transportas neįtikėtinai brangus. Išsinuomoti automobilį yra kur kas naudingiau nei leisti pinigus viešajam transportui. Be to, kuo daugiau žmonių keliauja kartu, tuo labiau apčiuopiama automobilio nuomos nauda. Beje, apie patogumą keliauti automobiliu nėra ko daug...
  • Kaip paruošti automobilį kelionei tamsiu paros metu?

    Spalio pabaiga reiškia vieno sunkiausių vairavimui metų laikų pradžią. Duomenys rodo, kad kiekvienais metais, kai laikrodžiai atsukti atgal, pažeidžiamų eismo dalyvių, žuvusių arba sunkiai sužeistų skaičius didėja, dažniausiai tokie įvykiai nutinka tamsiu paros metu. Siekdami padėti jums ir kitiems išlikti saugiems, parengėme pagrindinį vadovą, kuriame gausu patarimų, kaip vairuoti tamsoje,...
  • Dažniausi kuro filtrų gedimai

    Visi mėgsta gerą automobilį, kuris užsiveda ir važiuoja sklandžiai. Bet ką daryti, jei vieną dieną pastebėsite, kad jūsų automobilis neveikia tinkamai, kai užsidega patikrinimo variklio lemputė arba variklis sugenda? Tikėtina, kad jūsų filtras blogas arba užsikimšęs. Kodėl taip? Nes dažnai jame gausu kenksmingų bakterijų! Tas pats pasakytina ir apie degalus, kuriuos pilame į savo automobilius,...
  • Patarimai, kurie padės priderinti sofą prie svetainės interjero

    Gali būti sunku į savo namus įtraukti naujus baldus. Kaip sumaišyti naujus gabalus, kad jie atitiktų jau turimus baldus, kad jie atrodytų suderinti? Turite atsižvelgti į spalvas, stilius, modelius ir pusiausvyrą – visa tai gali būti paini ir pribloškianti. Tai gali būti nauja sofa, kėdė ar stalas. Nors ir menko baldo pirkimas yra svarbi užduotis jį priderinti. Problema – naujų...
  • Reklaminiai vaizdo įrašai internete, kaip juo panaudoti rinkodaros tikslams?

    Reklamos agentūra tai vienas iš instrumentų sukurti puikius reklaminius vaizdo įrašus ar reklamas. Vaizdo įrašų kūrimas yra ekonomiškesnis ir lengviau įgyvendinamas nei bet kada anksčiau. Šiandien galite filmuoti aukštos kokybės 4K vaizdo įrašą net naudodami išmanųjį telefoną. Tačiau tarp strategijos, įrangos ir redagavimo programinės įrangos vaizdo įrašų rinkodara vis dar gana sudėtinga....
  • Paskolų refinansavimas: viskas, ką norėjote sužinoti

    Šiuolaikinė finansų rinka yra lanksti ir siūlanti galimybes, orientuotas į individualius klientų poreikius bei sprendimus. Finansų rinkoje egzistuoja ir didelis kiekis sprendimų, naudingų asmenims, susidūrusiems su sunkumais vykdant turimus finansinius įsipareigojimus. Paskolų refinansavimas, kai visos turimos kliento paskolos perkeliamos vienam kreditoriui patrauklesnėmis sąlygomis, –...
  • Apgyvendinimas - statybininkų ir darbuotojų įvairiuose Lietuvos miestuose

    APGYVENDINAME STATYBININKUS ir kitų profesijų darbininkus įvairiuose Lietuvos miestuose. Šiuo metu Vilniuje, centre laisvas 2 kamb. butas su patogiu parkavimu 6-8 asm., Avižieniuose, Uosininkuose Vilniaus raj. galime priimti iki 50 žmonių, Alytuje galime priimti iki 20 žmonių. Dirbame su įmonėmis ir privačiai. Kiekviename kambaryje ne daugiau, kaip 4 lovos. Yra ateinanti valytoja,...
  • Plytelės garažo grindims: pasirinkimas, montavimas ir priežiūra

    Garažas – ypatinga patalpa, kurios apdailai svarbu skirti deramą dėmesį. Žinoma, ne išimtis yra ir garažo grindys. Vienas populiarių apdailos sprendimų yra plytelės garažo grindims. Tai išties patvari ir patikima grindų danga – o juk garaže ji tokia ir turi būti. Garažo grindims tenka atlaikyti dideles apkrovas, be to, tokiose patalpose gali būti atliekami ir įvairūs specifiniai...