SPA procedūros – tai išskirtinės malonumus teikiančios procedūros, kurios padeda atsipalaiduoti, atkurti vidinę harmoniją ir pagerinti savijautą. Kodėl SPA gali būti naudingas žmogui ir kokie yra SPA privalumai sveikatai?
SPA nauda žmogui: kokia ji?
Žmonės mėgsta atsipalaiduoti po sunkios savaitės SPA salonuose, tačiau SPA ne tik mažina stresą ir leidžia atsipalaiduoti, bet turi ir daug daugiau privalumų.
Atsipalaidavimas ir streso mažinimas: SPA paslaugos suteikia galimybę žmonėms pabėgti nuo kasdienio streso ir įtempto gyvenimo tempo. Masažas, karštųjų vonių ar garų procedūros padeda sumažinti raumenų įtampą ir stresą. Be to, SPA paslaugos gali padidinti endorfinų, taip vadinamųjų laimės hormonų, gamybą organizme, kurie padeda sumažinti stresą ir pagerinti nuotaiką.
Fizinė sveikata: SPA paslaugos taip pat gali turėti teigiamą poveikį fiziniam sveikatingumui. Vandens terapija, tokia kaip hidroterapija ir hidromasažas, padeda palengvinti raumenų skausmą, pagerinti sąnarių judrumą ir padidinti kraujotaką. Masažas gali padėti sumažinti raumenų įtampą, gerinti kraujo apytaką, mažinti skausmą ir pagerinti miegą.
Odos priežiūra: SPA paslaugos dažnai apima ir odos priežiūros procedūras. Įvairios veido ir kūno procedūros, tokios kaip įvyniojimai, šveitimai ir kaukės, gali padėti pagerinti odos būklę ir išvaizdą. Tokie gydymai gali padėti atkurti odos drėgmę, minkštumą ir elastingumą. Be to, SPA paslaugos taip pat gali padėti sumažinti spuogų, randų ir kitų odos problemų atsiradimą.
Sveikata ir gerovė: SPA ne tik skirtas atpalaiduoti ir pagerinti išvaizdą, bet taip pat gali turėti įtakos bendrai sveikatai ir gerovei. Reguliarūs apsilankymai SPA gali padėti mažinti kraujospūdį, gerinti miegą ir padidinti imunitetą.
„BABOR“ SPA: kuo išsiskiria jų procedūros?
„BABOR“ yra aukščiausios kokybės veido ir kūno priežiūros produktų gamintojas, kuris taiko šią patirtį ir žinias savo SPA procedūrose. Šios procedūros pasižymi ne tik veido ar kūno odos būklės pagerinimu, bet ir išskirtine gydymo patirtimi, praturtinta prabangiais ingredientais ir specialia masažo technika.
Viena iš svarbiausių „BABOR“ procedūrų savybių yra individualus požiūris į kiekvieną klientą. Prieš pradedant procedūrą, specialistas atlieka išsamų odos tyrimą ir konsultaciją, siekdamas išsiaiškinti kliento individualius poreikius ir pageidavimus. Tai leidžia tinkamai pritaikyti procedūrą ir pasiekti geriausius rezultatus.
„BABOR“ procedūros taip pat išsiskiria aukščiausios kokybės produktų naudojimu. „BABOR“ naudoja pačius naujausius mokslinius tyrimus ir inovacijas, kad sukurtų veido ir kūno priežiūros priemones, kurios derina natūralius ingredientus su pažangiomis technologijomis. Derinimas leidžia pasiekti optimalius rezultatus, pagerinti odos būklę ir suteikti jaunystės ir grožio jausmą.
SPA procedūrų metu „BABOR“ taiko specialias masažo technikas, kurios padeda pagerinti kraujotaką, mažina stresą ir įtampą bei skatina vidinę harmoniją. Masažas kartu su „BABOR“ produktų aktyviais ingridientais padeda odai atsipalaiduoti, mažina raukšles, gerina odos elastingumą ir suteikia išskirtinio švytėjimo.
Dar viena svarbi „BABOR“ procedūrų ypatybė yra išskirtinė procedūros patirtis. Jau nuo pirmojo žingsnio, kai klientas patenka į SPA, jis jaučiasi atitrauktas nuo kasdieninio gyvenimo triukšmo ir skubėjimo. Kiekviena procedūra yra puiki galimybė pasinerti į pasaulį, kuriame grožis, poilsis ir harmonija yra pagrindiniai dalykai.
SPA procedūros yra ne tik kūno ir veido odos priežiūros procedūros, bet ir išskirtinė patirtis, suteikianti jums galimybę atsipalaiduoti ir pasimėgauti kokybišku laiku sau. „BABOR“ procedūros yra vienos iš pačių išskirtinių SPA procedūrų, kurios suteikia ne tik grožį, bet ir vidinę harmoniją bei puikią savijautą.
𝐒𝐤𝐞𝐥𝐛𝐢𝐚𝐦𝐞 𝐬𝐤𝐚𝐥ū𝐧𝐨 𝐢š𝐩𝐚𝐫𝐝𝐚𝐯𝐢𝐦ą!
Nerealus pasiūlymas ieškantiems fasado apdailos!
𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐚𝐢𝐧𝐚: 16.50 eur/m2 su PVM
𝐌𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐲𝐬: 32x22 cm
𝐒𝐩𝐚𝐥𝐯𝐚: Grey green
𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐥𝐮𝐦𝐚𝐢:
* su iš anksto paruoštomis skylutėmis tvirtininimui!
* turime vietoje!
Šis braziliškas skalūnas pasižymi ilgaamžiškumu, tvirtumu ir atsparumu atmosferos poveikiui bei erozijai. Juo apdailinti namo...
https://www.pexels.com/photo/group-of-people-in-a-concert-1587927/
Naktinis gyvenimas yra neatsiejama šiuolaikinių metropolių dalis, po saulėlydžio miestams suteikianti tarsi kitokias spalvas. Tai ne tik klubai ir barai, bet ir kultūros renginiai, gatvės menas bei naktiniai gastro-barai, kurie kartu kuria nepakartojamą atmosferą.
Tarp daugybės pasaulio miestų, kurie siūlo...
Produktyvumas, paprastas techninis aptarnavimas ir džiaugsmas dirbant. Taip JOHN DEERE Forestry pristatė naujas H serijos medkirtes ir medvežes, kurios gamintojo teigimu, bus našesnės, stabilesnės, dirbs su mažesnėmis degalų sąnaudomis ir suteiks daugiau komforto operatoriams. JOHN DEERE, naudodama pirmaujančias pramonės naujoves, nustatydama naujus gamybos sistemų standartus miško technikos...
Tikri kelionių entuziastai tikriausiai ne kartą yra pagalvoję apie kelionę į norimą šalį ne lėktuvu, traukiniu ar kokiu kitu transportu, bet tiesiog savo automobiliu. Juk tokia kelionė, ypač su draugais, neabejotinai sukurtų daug nepamirštamų prisiminimų, o ir tyrinėti nepažįstamas vietoves šitaip daug įdomiau. Kaip bebūtų, prieš pasiryžtant tokiam ilgam maršrutui, derėtų nuodugniai...
Rūpinkis sveikata, sustiprėk ir, jei gali, visada padėk!
Kraujo donorystė – socialinis reiškinys, kuomet žmogus, vadinamas kraujo donoru, savanoriškai ir neatlygintinai suteikia savo kraujo. Birželio 14-ąją minima Pasaulinė kraujo donorų diena.
Esminis kraujo donorystės principas – siekiant naudos ligoniui jokiu būdu nepakenkti kraujo donorui. Būtent šis šūkis padeda šiai...
Automobilio stiklas yra neatsiejama transporto priemonės dalis, užtikrinanti ne tik vairuotojo ir keleivių saugumą, bet ir komfortą. Kiekvieną dieną keliaujant įvairiais keliais, automobilio stiklas patiria daugybę iššūkių – nuo mažų akmenukų smūgių iki ekstremalių oro sąlygų.
Tinkamai prižiūrimas stiklas ne tik pagerina matomumą, bet ir padeda išvengti galimų pavojų kelyje. Deja,...
Automobilio švara ir priežiūra yra ne tik estetikos, bet ir ilgaamžiškumo klausimas. Daugelis vairuotojų žino, kaip svarbu reguliariai plauti automobilį, tačiau dažnai pamiršta apie vidaus valymą, kuris yra lygiai taip pat svarbus. Cheminis valymas – tai procedūra, kuri padeda išlaikyti automobilio interjerą nepriekaištingos būklės, užtikrinant ne tik švarą, bet ir higieną.
Cheminis...
Važiavimas dviračiu – tai puikus būdas palaikyti fizinį aktyvumą ir tyrinėti aplinką, tačiau jis taip pat kelia unikalių iššūkių, kai reikia apsaugoti vertingus prietaisus, ypač išmanųjį telefoną. Nesvarbu, ar naudojatės GPS, stebite savo važiavimo duomenis ar tiesiog palaikote ryšį, itin svarbu užtikrinti telefono saugumą važiuojant dviračiu. Kad apsaugotumėte savo išmanųjį įrenginį,...
Autobusų siuntos – lengvas ir patogus būdas siųsti siuntinius. Ypač tada, kai yra svarbu, kad siunta pasiektų gavėją kuo operatyviau. O kad naudotis šiomis paslaugomis būtų dar lengviau ir paprasčiau, dalinamės keletu naudingų faktų, ką reikėtų žinoti apie autobusų siuntas.
Kodėl verta rinktis siuntimą autobusu?
Autobusų siuntos turi keletą svarbių privalumų. Visų pirma tai –...
Paslaugų teikėjų kontaktų išsaugojimas yra esminė praktika, užtikrinanti pasirengimą ir efektyvumą valdant tiek įprastas, tiek avarines situacijas. Norint greitai išspręsti netikėtas problemas ir prižiūrėti savo namus ar transporto priemonę, būtina turėti patikimų remonto paslaugų tarnybų ar įmonių kontaktus. Šie specialistai užtikrina, kad remontas būtų atliktas efektyviai, sumažinant...
Artėjant mokslo metų pabaigai, bakalauro ar magistro studijų kulminacijai, paskutinės kliūtys – egzaminai, kursinio, bakalauro ir magistro baigiamojo darbo gynimas – gali šiek tiek bauginti.
Vis dėlto, atsakingas pasiruošimas padeda įveikti šiuos iššūkius. Tai apima ne tik studijų metais įgytas žinias, bet ir kokybiškai atspausdintus baigiamuosius darbus.
Apie profesionalaus...
Dovanos žmogaus kasdienai
Taigi, kas populiariu šiemet? Dovanos sujungia verslą su darbuotojais ir klientais, o svarbiausias dalykas, į kurį akcentuojama 2024 - darbo ir poilsio balansas. Verslo dovanos kuriamos taip, kad jas gavęs žmogus su malonumu naudotų tiek darbo vietoje, tiek namuose ar kelionėse, o priklausymas kolektyvui taptų pasididžiavimu ir tuo, ką norisi demonstruoti. Dabar...
Meskime rūkyti! Pradėkime sveikatintis! Būti sveikiems yra ir naudinga, ir madinga!
Gegužės 31-oji – Pasaulinė diena be tabako. Deja, nepaisant pasiekiančių žinių apie dūmo pešimo žalą, šis priklausomybę sukeliantis įprotis vis dar išlieka ypač populiarus. Sunku išvengti priklausomybių, o dar sunkiau jų atsikratyti. Šiandien – dieną be tabako – visų rūkalių prašoma padėti...
Atminkite, jog gerindamos intymią sveikatą kartu gerinate ir bendrą organizmo sveikatos būklę!
Gegužės 28-oji - Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena. Šią dieną siekiama informuoti moteris apie dažniausiai pasitaikančias ligas, jų komplikacijas bei gydymo galimybes, moterims siūloma atkreipti dėmesį į sveiką mitybą, aktyvų gyvenimo būdą bei profilaktinių patikrų reikalingumą ir...
Nors už lango dar visai neseniai pradėjo skleistis patys pirmi obelų žiedai, tačiau daugelis žmonių mintyse jau gyvena vasaroje, kai maudynės, buvimas lauke ir kaitrios naktys – dažnam yra vienas maloniausių veiklų ir periodų metuose.
Tiesa, kartu su vasaros malonumais ateina ir šio sezono problemos. Viena jų yra labai didelė kaitra patalpose. Jeigu lauke – galima išgyventi,...
Padidinta drėgmė dažniausiai pasireiškia keliose namų vietose – virtuvėje, vonios kambaryje ir rūsyje. Tai gali sukelti nemažai nepatogumų. Visgi, dažniausiai nemalonūs drėgmės padariniai pasireiškia būtent vonioje. Taigi – kaip galima to išvengti? Ar įmanoma sumažinti drėgmės atsiradimą vonios kambaryje? Pradėkime nuo pat pradžių ir aptarkime šios keliamas problemas.
Kaip gali...
Vandens filtrai tapo svarbia šiuolaikinių namų ūkių sudedamąja dalimi - tai paprastas, bet veiksmingas būdas užtikrinti švarų, saugų ir puikaus skonio geriamąjį vandenį, skirtą maistui ruošti ir kitoms namų ūkio reikmėms. Didėjant susirūpinimui dėl vandens kokybės ir užterštumo, investuoti į vandens filtrą namuose dar niekada nebuvo taip svarbu.
Todėl išsamiau aptarsime, kodėl jūsų namams...
Te šeimos gydytojai būna darbingi ir energingi, lai pacientai būna sveiki ir laimingi!
Gegužės 19-oji – Pasaulinė šeimos gydytojo diena. Šių metų šventės šūkis – „Sveika planeta, sveiki žmonės“.
Minint šią Šeimos gydytojo dieną siekiama akcentuoti sveikatos sąryšingumą su mūsų planeta ir pacientų gerove bei norima pabrėžti esminį gydytojų vaidmenį skatinant...
Kasmet, gegužės 25-ąją, minima Pasaulinė skydliaukės diena.
Kuo yra svarbus šis organas? Skydliaukė – nedidelė, vos 15-30g sverianti, drugelio formos endokrininė liauka, esanti priekinėje kaklo dalyje. Pagrindinė skydliaukės funkcija – hormonų, reguliuojančių įvairius organizmo procesus, gamyba.
Svarbu! Stebėti skydliaukės veiklą būtina dėl daugelio priežasčių. Negydomos...
Kvepalai – itin reikšminga įvaizdžio formavimo dalis. Jie ne tik gali pagerinti nuotaiką, suteikti pasitikėjimo savimi, bet ir sukurti puikų pirmąjį įspūdį susipažįstant su naujais žmonėmis. Visgi kvėpinantis daromos klaidos gali sukelti priešingą efektą. Todėl visuomet, prieš naudojant kvepalus, pravartu atsiminti keletą svarbių patarimų, kurie padėtų jų išvengti.
5 klaidos, kurias...
Ar žinote savo kraujospūdžio rodmenis?
Gegužės 17-oji – Pasaulinė hipertenzijos diena. Šiandien itin stengiamasi atkreipti visuomenės dėmesį į grėsmingas bei ilgalaikes šios ligos sukeliamas pasekmes sveikatai, gyventojai raginami pasitikrinti savo arterinį kraujo spaudimą bei supažindinami su įvairiomis prevencijos priemonių galimybėmis.
Lėtinės neinfekcinės ligos lemia du...
Langų rasojimas – dažna namų problema
Langų rasojimas yra vandens kondensato susidarymas ant lango vidinėje jo pusėje kai vanduo iš dujų tampa skysčiu.
Nepaisant, ar gyvenate name, ar bute, greičiausiai susidūrėte su langų rasojimo problema. Svarbu žinoti, kas sukelia šį efektą, kaip pašalinti rasojimą ir jo išvengti, nes dažnai tai tampa su sveikata susijusių problemų ar...
Nepriklausomai nuo to, ar bandote plėsti verslo matomumą, ar siekiate stiprinti vartotojų įsitraukimą, socialiniai tinklai gali atnešti neįkainojamą vertę jūsų rinkodaros pastangoms. Tačiau, kai jūsų socialinių tinklų strategija nesukuria lauktų rezultatų, svarbu išanalizuoti, ką galbūt darote ne taip. Taigi, pažvelkime iš arčiau į tris labiausiai paplitusias klaidas, kurios gali jus...
Kai kalbame apie plastinės nosies operacijos (rinoplastikos) tipus, dažniausiai pagalvojame apie estetinę ir rekonstrukcinę operacijas. Beje, jos vis dažniau atliekamos kartu. Tokiais atvejais profesionalai iškart vertina ne tik estetinių pokyčių lūkesčius, bet ir nosies funkciją – ar nėra pertvaros bei kriauklių trūkumų, kurie apsunkina oro cirkuliaciją. Kita vertus, kai galvojame apie...
Daug kam yra buvę taip, kad automobilio rakteliai buvo užtrenkti jo viduje, nusėdo elementas dėl ko negalima buvo jo atrakinti pulteliu ar net pasimetė raktelis. Dažnais atvejais, atsarginis automobilio raktas išspręstų šią problemą, bet būna atvejų, kuomet nepadės net ir jis.
Ką daryti, kad profesionalus automobilio atrakinimas nebūtų vienintelė išeitis?
Norint apsidrausti, kad...
Cheminis drabužių valymas yra pasirinkimas, kurį dažnai daro tie, kurie vertina savo drabužių kokybę ir išvaizdą. Šis metodas leidžia ne tik efektyviai pašalinti įsisenėjusias dėmes, bet ir išlaikyti audinių struktūrą bei spalvas. Dėl šių priežasčių cheminis valymas tapo labai populiarus ir yra vertinamas kaip vienas iš geriausių būdų rūpintis ypač jautriais ar prabangiais drabužiais. Toliau...
Psichologinė pagalba gali tapti lemiamu veiksniu siekiant geresnės gyvenimo kokybės. Tinkama emocinė parama ne tik padeda susidoroti su kasdienėmis problemomis, gyvenimo įtampa, bet ir užkerta kelią rimtesniems psichologiniams sutrikimams. Šiandien vis daugiau dėmesio skiriama ne tik psichologinės pagalbos prieinamumui, bet ir kultūriniam jos priimtinumui, pabrėžiant, kad psichologinė sveikata...
Būkite judrūs, būkite aktyvūs, būkite veiklūs, būkite sveiki!
Kiekvienais metais, gegužės 10-ąją Europoje minima Judėjimo sveikatos labui diena. Šią dieną visuomenė skatinama atkreipti dėmesį į fizinio aktyvumo naudą, streso bei priklausomybių mažinimo problemas, gyventojai informuojami apie lėtinių neinfekcinių ligų prevencijos galimybes, sveikos gyvensenos privalumus ir veiksmingiausius...
Gegužės 8-oji – Pasaulinė kiaušidžių vėžio žinomumo diena. Kasmet nuo šio vėžio miršta daugiau nei 140 000 moterų. Lietuvoje kiekvienais metais skaudžią diagnozę išgirsta apie 400 silpnosios lyties atstovių. Nors gydymo galimybės gerėja, tačiau rezultatai, deja, nedžiugina – būdamas pagal dažnumą aštuntas pasaulyje kiaušidžių vėžys vis dar pirmauja onkoginekologinių ligų mirtingumo...
Kvėpuokime lengvai!
Pirmasis gegužės antradienis – Pasaulinė astmos diena. Kaip teigia pasaulinės astmos iniciatyvos nariai, kuriems pritaria ir Lietuvos pulmonologų bei alergologų draugijos (LPAD) gydytojai, niekada ne per anksti, niekada ne per vėlu – visada tinkamas metas atkreipti dėmesį į kvėpavimo takų ligas.
Lietuvoje Astmos diena minima nuo 1998-ųjų. Ši diena skirta...
Endokrinologas paneigs mitus apie stebuklingas dietas ir konsultuos, kaip taikyti esminius sveikos mitybos principus!
Gegužės 6-ąją minime Tarptautinę dieną be dietų. Šiandien visuomenė skatinama atkreipti dėmesį į išties skaudžias, ypač jaunimo tarpe paplitusias, valgymo sutrikimo problemas.
Neaukokime savo sveikatos dėl žalingų dietų! Neegzistuoja nekenkiančios organizmui lieknėjimo...
Būkime nepriklausomi – nerūkykime!
Gegužė – mėnuo prieš rūkymą
Šis pavasaris dar kartą primena, jog rūkymas – ypač žalingas įprotis. Ar teko girdėti, kad Pasaulio sveikatos organizacija rūkymą įvardija kaip labiausiai paplitusią priklausomybės ligą, nuo kurios kasmet Anapilin iškeliauja daugiau nei 6 mln. pasaulio gyventojų?
Statistika nebaugina? Vis dar rūkote?...
Dantimis turi rūpintis kiekvienas, tačiau burnos higiena nėra tokia paprasta, kaip gali atrodyti. Dantis reikia valyti namuose, naudoti šepetėlius, pastą, dantų siūlą ir skalavimo skystį ir t.t., tačiau ar to gana norint turėti sveikus, baltus, gražius ir apsaugotus dantis?
Kas svarbu norint turėti sveikus dantis?
Jei norite turėti gražią, baltą ir svarbiausia sveiką šypseną,...
Itališki sienų dekorai dažnai siejami su elegancija ir išskirtinumu. Vienas iš populiariausių dizaino sprendimų yra baltos arba smėlio spalvos sienų apdaila, kuri suteikia namams subtilų, tačiau išraiškingą charakterį. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl šviesių spalvų itališkas sienų dekoras gali būti puikus pasirinkimas Jūsų namams.
Šviesumas
Baltos sienos gali padėti patalpoms atrodyti...
Dovanoti dovanas versle yra ne tik labai rekomenduojama, tačiau net ir būtina. Tai yra gero tono ženklas, kuris gali padėti kurti darnius santykius su partneriais. O juk šiais laikais rasti geri partnerius, kurie norėtų ne tik atlikti jiems skirtas funkcijas, tačiau ir augti kartu – nėra paprasta. Dėl to jų puoselėjimas įteikiant mažas dovanas tampa toks svarbus.
Tiesa, verslo dovanos...
Langai ir jų sandaroje esantis stiklas – neatsiejama ir labai svarbi kiekvieno statinio dalis. Didelės skaidrios konstrukcijos į patalpų vidų įneša daugiau natūralios šviesos, o tuo pačiu ir jaukumo. Taip pat jos leidžia mėgautis pro langus atsiveriančiais įspūdingais vaizdais. Visgi, ne visi stiklai, saugumo, kokybės ir atsparumo atžvilgiu yra vienodi. Stiklo paketai, kuriuose yra...
Natūralia sudėtimi pagrįstos medienos alyvos, kitaip vadinamas natūralus medienos aliejus – ekologiškesnė, saugesnė ir daugeliu atvejų efektyvesnė medienos apsauga, lyginant su standartinėmis medinių paviršių apsaugos priemonėmis. Dėl šios priežasties, šiais laikais vartotojų akys vis dažniau krypsta į linų sėmenų ar kito tipo natūralios sudėties medienos aliejų. Tokios rūšies aliejus...
Įgyvendinant įvairius statybinius projektus ar atliekant tam tikrus apdailos darbus neretai naudojamos vieno ar kito tipo statybinės plokštės. Bene labiausiai paplitusios plokščių rūšys – fanera ir orientuotų skiedrų plokštės, paprasčiau vadinamos tiesiog OSB. Iš esmės, fanera ir OSB tipo plokštės yra šiek tiek panašios, todėl kartais statybiniams darbams pasirenkami abiejų rūšių...
Dantų implantavimas šiais laikais atliekamas daugeliui dantų netekusių žmonių, kurie siekia kokybiškiausio ir ilgaamžiškiausio dantų atkūrimo rezultato. Vieša paslaptis, jog dantų implantavimas gali būti atliekamas su įvairių rūšių dantų atkūrimo priemonėmis, kitaip tariant skirtingo tipo dantų implantais. Šiuo metu didžiausio pacientų susidomėjimo sulaukia pažangiausia ir saugiausia dantų...
Per miestų, miestelių ar kaimų bendruomenių jubiliejinių sukakčių minėjimus įprastai būna rengiamos didelės šventės po atviru dangumi. Jose dalyvauja dideli būriai žmonių, į ką tokių švenčių organizatoriams būtina atsižvelgti, nes geriau būti apsidraudus nuo netikėtų ir nemalonių gamtos siurprizų.
Kas gelbsti nuo lietaus, darganos ir karštų saulės spindulių?
Nuo nemalonių atmosferos...
Galbūt kada nors teko girdėti terminą karkasinis namas? Galbūt net atkreipėte dėmesį į tai, kad šį terminą galima girdėti vis dažniau ir dažniau? Daugelio nuomone, šis statinių tipas turi labai daug potencialo, o karkasiniai namai džiugina vis daugiau žmonių visoje Lietuvoje. Visgi nedaug kas tiksliai žino, kokie yra jų privalumai ir kodėl vis dažniau galima pastebėti tokius statinius aplink...
Puiki poilsio kokybė yra aktuali kiekvienam, tiek sveikam, tiek su tam tikrais sveikatos sutrikimais susiduriančiam žmogui. Poilsio kokybę reikšmingai įtakoja specialiai miego procesams naudojama priemonė – vieno ar kito tipo čiužinys. Jeigu žmogus daug metų ilsisi ant nekokybiško ar jam nepritaikytos konstrukcijos čiužinio, jis gali susidurti ne tik su prastesne poilsio kokybe, bet ir...
Kiekvienas ūkininkas puikiai žino, kad našių ir sėkmingų žemės ūkio darbų labui labiausiai pasitarnauja funkcionali žemės ūkio technika. Žemės ūkio darbai įpareigoja turėti toli gražu ne vieną ir ne kelis darbo įrankius. Todėl kiekvienas perspektyvus, sėkmingo derliaus ir sparčios plėtros siekiantis ūkininkas visada yra pasiryžęs investuoti į vieno ar kito tipo žemės ūkio techniką. Dirvožemio...
Pragyvenimo lygis mūsų šalyje tikrai auga. Žmonės investuoja į kokybiškesnį nekilnojamą turtą ir prabangesnes transporto priemones. Investavus į brangų automobilį, jo remonto darbų tikrai nesinori patikėti bet kam. Todėl laikai, kai vairuotojai ieškodavo garažuose dirbančių ir pigiausiai automobilių remonto paslaugas teikiančių specialistų, jau tikrai praeityje. Šiais laikais vairuotojai...
Kiekvienas vairuotojas, automobilio savininkas ar valdytojas žino, jog įskilus ar atsiradus įdaužai stikle, automobilių stiklų keitimas yra neišvengiamas transporto priemonės priežiūros procesas, kuris ne tik pagerina vairavimo patogumą, bet ir užtikrina vairuotojo bei keleivių saugumą. Skilęs ar įdužęs automobilio stiklas gali atrodyti kaip nedidelė problema, tačiau iš tiesų kelia rimtus...
Granitas kapavietės įrengimui yra populiarus pasirinkimas. Kokybiškas akmuo apgaubs kapavietę elegancija ir atlaikys gamtos bei laiko išbandymus. Vis dėlto, prieš užsakant šią paslaugą, verta atkreipti dėmesį į kelis svarbius aspektus.
„Jašiūnų paminklai“ specialistai atsako, ką būtina žinoti ruošiantis kapavietės dengimui granito plokštėmis.
Kodėl verta rinktis granito...
Norint suteikti savo namams ar biurui naują išvaizdą ir funkcionalumą, vienas iš populiariausių pasirinkimų yra roletai. Tačiau daugybė skirtingų roletų tipų ir audinių gali sukelti sumaištį ir painiavą, kai renkatės tinkamą variantą. Šiame straipsnyje aptarsime populiariausius roletų tipus ir audinius, pagrindinius jų privalumus bei trūkumus.
Klasikiniai roletai: Stilingas ir...
10 priežasčių, kodėl vertėtų dažniau valgyti pekino kopūstus
Pekino kopūstai – tai labai populiari daržovė, kurią prekybos centruose galima rasti visais metų laikais. Šimte gramų šio produkto yra vos 15 kalorijų, todėl pekino kopūstus galima drąsiai valgyti ir besilaikant dietos. Nors dažniausiai yra ruošiamos pekino salotos, tačiau tikrai nebūtina tuo apsiriboti: šiuos kopūstus taip...
Išgirdus apie šuns burnos higieną kai kuriems kyla juokas. Tačiau neturėtų. Šunys, kaip ir žmonės, gali susirgti dantenų uždegimu, jiems gali prasidėti gingvitas, kuris sukelia ne tik skausmus, tačiau ir tirpina dantis, kaulas gali nykti.
Pastebėjus, kad Jūsų šuo vangiai valgo – būtina apsilankyti pas specialistus. Veterinarinė klinika yra ta vieta, kur po apžiūros bus paskirtas...
Kaminas yra labai svarbi namo konstrukcinė dalis. Jis labai prisideda prie saugumo. Žinoma, esmė yra Jūsų naudojamos būsto šildymo sistemos. Tačiau faktas, kad jos nebus našios arba saugios, jeigu nebus montuojamas geros kokybės kaminas.
Svarbu ne tik tinkamai sumontuotas kaminas, tačiau ir įdėklas kaminui, dažnas valymas, chemija, kuri gali padėti išvengti suodžių. Visą svarbiausią...
Šioje svetainėje naudojami slapukai
Info.lt slapukų surinkta informacija leidžia užtikrinti galimybę vartotojams naršyti patogiau, teikti patrauklius
pasiūlymus bei daugiau sužinoti apie vartotojų elgesį, analizuoti tendencijas ir tobulinti svetainę, klientų aptarnavimą
bei UAB "Saulės Spektras" teikiamas paslaugas. Sutikdami, paspauskite mygtuką „Leisti slapukus“.
Šiuos slapukus naudojame savo lankytojams ir stengiamės pasiūlyti paprastą bei pažangią svetainę, kuri automatiškai
prisitaiko prie jų poreikių ir norų. Norėdami tai pasiekti naudojame techninius slapukus, kurie padeda rodyti Jums
mūsų svetainę, padeda užtikrinti jos funkcionalumą, sukurti vartotojo paskyrą, prisijungti ir kitaip apdoroti pagal
funkcionalumą. Šie techniniai slapukai yra būtini tinkamam mūsų svetainės funkcionavimui.
Šiuos slapukus naudojame prisiminti Jūsų pageidavimus ir padėti naudotis mūsų svetaine veiksmingai bei efektyviai.
Pavyzdžiui, šie slapukai prisimena Jūsų pageidaujamą kalbą, paieškas ir anksčiau peržiūrėtas paslaugas/prekes. Šiuos
slapukus galime naudoti ir Jūsų registracijos informacijai prisiminti, kad kaskart apsilankius mūsų svetainėje Jums
nereikėtų iš naujo įvesti prisijungimo duomenų. Šie funkciniai slapukai nėra būtini svetainei funkcionuoti, tačiau
prideda funkcionalumo ir pagerina Jūsų naudojimosi Bendrovės svetaine patirtį.
Šiuos slapukus naudojame įgyti įžvalgų apie tai, kaip mūsų lankytojai naudojasi Bendrovės svetaine. Tokiu būdu
galime optimizuoti ir pagerinti savo svetainę, suprasti reklamų ir komunikacijos efektyvumą bei užtikrinti, kad vis dar
esame įdomūs ir aktualūs. Galime rinkti duomenis apie Jūsų peržiūrėtus internetinius puslapius, iš kurių puslapių
atėjote, bei informaciją apie datą ir laiką. Tai taip pat reiškia, kad galime naudoti informaciją apie Jus ir tai, kaip
naudojate Bendrovėje svetainę, pavyzdžiui, apsilankymo dažnumą, paspaudimų skaičių tam tikrame puslapyje,
naudotus paieškos žodžius ir kt. Kaip mūsų reklaminių kampanijų dalį, galime panaudoti analitinius slapukus, kad
sužinotume, kaip vartotojai naršo mūsų svetainėje po to, kai jiems parodoma reklama internete. Tai gali apimti ir
reklamas trečiųjų šalių svetainėse.
Šiuos slapukus naudojame savo ir trečiųjų šalių slapukus, kad savo bei kitose svetainėse rodytume suasmenintą
reklamą. Tai vadinama „pakartotine rinkodara“, kuri pagrįsta naršymo veiksmais, pavyzdžiui, Jūsų ieškotomis,
peržiūrėtomis prekėmis/paslaugomis.
Šiuos slapukus naudojame, kurių klasifikavimą vykdome kartu su atskirų slapukų teikėjais.
Šie slapukai nenaudojami.
Kaip UAB "Saulės Spektras" (toliau – Bendrovė) naudoja slapukus?
Info.lt slapukų surinkta informacija leidžia užtikrinti galimybę vartotojams naršyti patogiau, teikti patrauklius
pasiūlymus bei daugiau sužinoti apie vartotojų elgesį, analizuoti tendencijas ir tobulinti svetainę, klientų aptarnavimą
bei Bendrovės teikiamas paslaugas.
Kas yra slapukai?
Slapukas (angl. Cookie) – tai mažas tekstinis failas, kurį interneto svetainė įrašo į Jūsų kompiuterio arba mobilaus prietaiso naršyklę, kai Jūs apsilankote svetainėje. Sekantį kartą apsilankius svetainėje šis failas gali būti nuskaitytas, kad svetainė galėtų atpažinti Jūsų kompiuterį ar mobilųjį prietaisą.
Slapukų surinkta informacija leidžia mums užtikrinti Jūsų galimybę naršyti patogiau, teikti Jums patrauklius pasiūlymus bei daugiau sužinoti apie svetainės naudotojų elgesį, analizuoti tendencijas ir tobulinti svetainę, klientų aptarnavimą ir Bendrovės teikiamas paslaugas.
Slapukai taip pat naudojami tam, kad būtų užregistruota, ar sutinkate, kad Bendrovės svetainėje būtų naudojami slapukai, kad šis klausimas nebūtų užduodamas kiekvieną kartą apsilankant svetainėje. Visus naudojamus slapukus ir jų aprašymus galite matyti slapukų išklotinėje.
Kokius slapukus naudoja Bendrovė?
Būtinieji
Šiuos slapukus naudojame savo lankytojams ir stengiamės pasiūlyti paprastą bei pažangią svetainę, kuri automatiškai
prisitaiko prie jų poreikių ir norų. Norėdami tai pasiekti naudojame techninius slapukus, kurie padeda rodyti Jums
mūsų svetainę, padeda užtikrinti jos funkcionalumą, sukurti vartotojo paskyrą, prisijungti ir kitaip apdoroti pagal
funkcionalumą. Šie techniniai slapukai yra būtini tinkamam mūsų svetainės funkcionavimui.
Funkciniai
Šiuos slapukus naudojame prisiminti Jūsų pageidavimus ir padėti naudotis mūsų svetaine veiksmingai bei efektyviai.
Pavyzdžiui, šie slapukai prisimena Jūsų pageidaujamą kalbą, paieškas ir anksčiau peržiūrėtas paslaugas/prekes. Šiuos
slapukus galime naudoti ir Jūsų registracijos informacijai prisiminti, kad kaskart apsilankius mūsų svetainėje Jums
nereikėtų iš naujo įvesti prisijungimo duomenų. Šie funkciniai slapukai nėra būtini svetainei funkcionuoti, tačiau
prideda funkcionalumo ir pagerina Jūsų naudojimosi Bendrovės svetaine patirtį.
Statistiniai
Šiuos slapukus naudojame įgyti įžvalgų apie tai, kaip mūsų lankytojai naudojasi Bendrovės svetaine. Tokiu būdu
galime optimizuoti ir pagerinti savo svetainę, suprasti reklamų ir komunikacijos efektyvumą bei užtikrinti, kad vis dar
esame įdomūs ir aktualūs. Galime rinkti duomenis apie Jūsų peržiūrėtus internetinius puslapius, iš kurių puslapių
atėjote, bei informaciją apie datą ir laiką. Tai taip pat reiškia, kad galime naudoti informaciją apie Jus ir tai, kaip
naudojate Bendrovėje svetainę, pavyzdžiui, apsilankymo dažnumą, paspaudimų skaičių tam tikrame puslapyje,
naudotus paieškos žodžius ir kt. Kaip mūsų reklaminių kampanijų dalį, galime panaudoti analitinius slapukus, kad
sužinotume, kaip vartotojai naršo mūsų svetainėje po to, kai jiems parodoma reklama internete. Tai gali apimti ir
reklamas trečiųjų šalių svetainėse.
Reklaminiai
Šiuos slapukus naudojame savo ir trečiųjų šalių slapukus, kad savo bei kitose svetainėse rodytume suasmenintą
reklamą. Tai vadinama „pakartotine rinkodara“, kuri pagrįsta naršymo veiksmais, pavyzdžiui, Jūsų ieškotomis,
peržiūrėtomis prekėmis/paslaugomis.
Neklasifikuoti slapukai
Šiuos slapukus naudojame, kurių klasifikavimą vykdome kartu su atskirų slapukų teikėjais.
Kas yra konversijų sekimas „Pixel“?
„Pixel“ žyma – tai yra vadinamas (angl. web beacons), (angl. clear GIFs) arba paslėptas programinis kodas. „Pixel“
žyma renka informaciją su trumpais programinio kodo fragmentais, kurie perkelia šią informaciją į mažą grafinį
vaizdą (paprastai nematomą) apie Jūsų veiksmus, kuriuos atliekate mūsų svetainėje. Surinkta informacija
persiunčiama į “Pixel” paslaugų tiekėjo serverį, priešingai nei slapukai įrašydami į Jūsų naršyklę. „Pixel“ gali rinkti
įvairią informacija apie Jūsų veiksmus mūsų svetainėje, mygtukų paspaudimus tam tikrose vietose, pildomų formų
laukų informaciją, IP adresą, informaciją apie naudojamą interneto naršyklę ir kt. „Pixel“ žyma taip pat atpažįsta tam
tikros rūšies informaciją Jūsų kompiuteryje, pvz., esamus slapukus ir juose užfiksuotą informaciją, tokiu būdų padeda
parinkti Jums reklamas, jas optimizuoti pagal surinktus duomenis, kurti tikslines auditorijas būsimoms reklamoms ir
pakartotinės rinkodaros pasiūlymus potencialiems klientams – žmonėms, kurie jau ėmėsi tam tikrų veiksmų mūsų
svetainėje.
Kaip Bendrovė naudoja konversijų sekimą „Pixel“?
„Pixel“ mes naudojame kaip analizės įrankį, leidžiantį įvertinti reklamos efektyvumą, suprasdamas veiksmus, kuriuos
atliekate mūsų svetainėje. Mums padeda stebėti reklamas, optimizuoti jas pagal surinktus duomenis, kurti tikslines
auditorijas būsimoms reklamoms ir pakartotinės rinkodaros pasiūlymus potencialiems klientams – žmonėms, kurie
jau ėmėsi tam tikrų veiksmų mūsų svetainėje. Visus naudojamus „Pixel“ ir jų aprašymus galite matyti slapukų ir
„Pixel“ išklotinėje.
Duomenys apie naudojamus slapukus ir „Pixel“
Mūsų svetainėje yra nuorodų į kitų asmenų, įmonių ar organizacijų interneto tinklalapius. Atkreipiame dėmesį, kad
Bendrovė nėra atsakinga už tokių interneto tinklalapių turinį ar jų naudojamus privatumo užtikrinimo principus. Tad
jei paspaudę nuorodą iš Bendrovės interneto svetainės pateksite į kitus tinklalapius, turėtumėte atskirai pasidomėti
jų privatumo politika.
Kas turi prieigą prie Jūsų duomenų?
Prieigą prie statistinių duomenų apie Bendrovės svetainės lankytojus turi Bendrovės darbuotojai, dirbantys
Bendrovės rinkodaros ir IT padaliniuose, kurie yra atsakingi už šių duomenų analizę ir interneto svetainės
tobulinimą.
Prieigą prie techninių įrašų taip pat gali turėti Bendrovės partneriai, kurie teikia Bendrovės interneto svetainės
turinio valdymo įrankius.
Visus kitus mūsų partnerius ir jų privatumo politikas galite matyti slapukų įrankyje, skiltyje „Slapukų aprašas“:
Parodyti slapukų įrankį.
Kiek Bendrovė išsaugo Jūsų duomenis?
Bendrovės naudoja surinktus duomenis analizei iki trejų metų. Slapukai paprastai galioja trumpai, priklauso nuo
slapuko tipo (vieną dieną, savaitę ar mėnesį), bet kai kuriais atvejais gali galioti ir iki dvejų metų. Tikslius slapukų
galiojimo terminus galite matyti slapukų įrankyje, skiltyje „Slapukų aprašas“: Parodyti slapukų įrankį.
Jeigu esate davę sutikimą slapukams, savo sutikimą galite atšaukti paspaudę šią nuorodą, matysite, kad slapukų
sutikimas yra atšauktas, kai perkrausite svetainę iš naujo: ATŠAUKTI DUOTĄ SLAPUKŲ SUTIKIMĄ (Taip pat sutikimą
galite atšaukti atžymėję varneles ir patvirtindami savo pasirinkimą slapukų įrankyje)
Norėdami daugiau sužinoti apie slapukus ir kaip juos tvarkyti ar pašalinti, tiesiog apsilankykite
puslapyje www.allaboutcookies.org ir Jūsų naršyklės pagalbos puslapyje.
Kokias teises Jūs turite ir kaip galite jas įgyvendinti?
Jūs turite šias duomenų subjektų teises:
žinoti (būti informuotas) apie savo asmens duomenų tvarkymą;
gauti informaciją, iš kokių šaltinių ir kokie asmens duomenys surinkti, kokiu tikslu jie tvarkomi, kokiems
duomenų gavėjams teikiami ir buvo teikti;
reikalauti ištaisyti tvarkomus savo asmens duomenis, jei duomenys netikslūs ir / ar nepilni;
reikalauti sunaikinti savo asmens duomenis arba sustabdyti savo asmens duomenų tvarkymą, jei tvarkomi
pertekliniai asmens duomenys, jei atšaukiate savo sutikimą ar yra tam kitas pakankamas pagrindas;
susistemintu, įprastai naudojamu ir kompiuterio skaitomu formatu gauti sus savimi susijusius asmens
duomenis, kuriuos Jūs pateikėte Bendrovei, ir persiųsti tuos duomenis kitam duomenų valdytojui, arba
reikalauti, kad Bendrovė tiesiogiai persiųstų šiuos asmens duomenis kitam duomenų valdytojui, kai tai
techniškai įmanoma (teisė į duomenų perkeliamumą).
Jeigu ketinate įgyvendinti savo teises, galite kreiptis į Bendrovę el. paštu info@saulesspektras.lt. Atkreipiame dėmesį, kad
įgyvendinant savo teises, Jūs privalote tinkamai patvirtinti savo asmens tapatybę. Todėl ketindamas siųsti prašymą
Bendrovei, privalote teisės aktų nustatyta tvarka elektroninių ryšių priemonėmis, kurios leidžia tinkamai identifikuoti
Jus, patvirtinti savo asmens tapatybę.
Mes nevykdome tokio profiliavimo, kuris gali sukelti teisines pasekmes ar gali daryti didelį poveikį jums, tačiau
teikiant individualizuotus rinkodaros pasiūlymus, jūs galite būti priskirtas atitinkamai klientų kategorijai. Atsižvelgiant
į tai, jūs turite teisę reikalauti žmogaus įsikišimo, pareikšti savo požiūrį ir ginčyti sprendimą.
Jeigu esate davę sutikimą dėl Tiesioginės rinkodaros pranešimų gavimo, turite teisę bet kada atšaukti šį sutikimą
susisiekę su mumis el. paštu info@saulesspektras.lt ar elektroniniame laiške paspaudęs nuorodą, kuri leidžia atsisakyti
tiesioginės rinkodaros pranešimų gavimo.
Turėdami abejonių dėl asmens duomenų tvarkymo ar ketindami įgyvendinti savo teises, galite bet kada kreiptis el.
paštu info@saulesspektras.lt. Nors informacija teikiama nemokamai, tačiau jeigu jūsų siunčiami prašymai yra akivaizdžiai
nepagrįsti arba neproporcingi, visų pirma dėl jų pasikartojančio turinio, turime teisę imti pagrįstą mokestį,
atsižvelgdami į informacijos teikimo arba pranešimų ar veiksmų, kurių prašoma, administracines išlaidas, arba
atsisakyti imtis veiksmų pagal tokį prašymą.
Jeigu manote, kad mes netinkamai tvarkome jūsų duomenis ar neįgyvendiname jūsų teisių, galite pateikti skundą
Valstybinei duomenų apsaugos inspekcijai (ada@ada.lt), tačiau atminkite, kad mes visada pasirengę visus
nesklandumus išsiaiškinti kartu su Jumis.