• Kas būtų po 5-30 m. metų jeigu pradėtumėte investuoti šiandien?

    Dirbdamas samdomą darbą žmogus yra daugiau ar ar mažiau garantuotas, jog kiekvieną mėnesį gaus tam tikras įplaukas. Tos įplaukos bus apčiuopiamos jau vos po mėnesio darbo. Tačiau yra vienas bet. Ant pirštų galima suskaičiuoti darbo vietas, kurios leidžia užtikrinti orią senatvę ar vaikų mokslus prestižinėse pasaulio mokyklose. Todėl šiandien vis dažniau nukreipiami žvilgsniai į investavimą....
  • Patarimai, kaip apsaugoti savo asmens duomenis internete

    Šiomis dienomis asmeninių ir neskelbtinų duomenų apsauga internete tapo ypatingai svarbi. Nuo finansinės informacijos iki asmeninio susirašinėjimo - mūsų skaitmeninis pėdsakas apima daugybę duomenų, kurie gali būti pažeidžiami įvairių kibernetinių grėsmių. Didėjant kibernetinių nusikaltimų skaičiui ir vis dažniau pasitaikant duomenų saugumo pažeidimų, labai svarbu, kad vartotojai imtųsi...
  • Buitinės technikos išvežimas: dažniausiai užduodami klausimai

    Šiandien parduotuvėse siūlomas didžiulis buitinės technikos pasirinkimas. Asortimentas toks įvairus ir patrauklus, kad sunku atsispirti ne įsigyti kitą technologijų stebuklą. Lentynose esančių modelių asortimentas nuolat atnaujinamas, o įranga tampa vis tobulesnė, todėl visi periodiškai perka naują buitinę techniką, kuri pakeis pasenusią. Iš esmės, perkant didelę prekę, daugelis prekybos...
  • Vizitinės kortelės - įrankis jūsų verslo įvaizdžiui ir sėkmei

    Vizitinės kortelės yra svarbus verslo įrankis, kuris padeda kurti tinkamą pirmą įspūdį potencialiems klientams, partneriams ar darbuotojams. Vizitinės kortelės ne tik atspindi jūsų verslo asmenybę ir stilių, bet taip pat gali suteikti informacijos apie jūsų įmonę ir paslaugas. Šiame straipsnyje išnagrinėsime vizitinių kortelių spausdinimo procesą ir svarbiausius aspektus, kuriuos reikia...
  • Naujo automobilio paieškos: kaip išsirinkti daug investicijų nereikalaujantį variantą?

    Pavasariop daugelis automobilių vairuotojų pasvajoja apie naują transporto priemonę – po žiemos ant senosios dažnai išryškėja rūdys, įdaužos, o važiuoklė ar net variklis ima skleisti neįprastus, įtarimą keliančius garsus. Prasidėjus šiltajam sezonui sujuda visa automobilių rinka – žmonės ima aktyviai ieškoti ir siūlyti, todėl tai bene geriausias laikas žvalgytis naujos mašinos....
  • Marškinėliai su užrašais 2024 vasarai

    Marškinėliai su užrašais 2024 vasarai Kaip išsiskirti iš minios šią vasarą? Galima išleisti šimtus eurų madingiems rūbams, kuriuos nešioja pasaulinio lygio žvaigždės. Galima jau dabar pradėti turnė po dėvėtų rūbų parduotuves ir tapti savo stiliaus dizaineriu. Tiesa, tam reiktų turėti puikų skonį ir daug domėtis mada, kad paskui netektų raudonuoti iš gėdos ir girdėti įvairius epitetus dėl...
  • Apgaulinga pavasario pradžia: kaip palaikyti imunitetą?

    Brėkštant pavasariui, mūsų imuninė sistema susiduria su įvairiais iššūkiais: svyruojanti temperatūra, padidėjęs alergenų kiekis ir užsitęsę žiemos virusai vis dar slepiasi po ilgėjančiomis dienomis ir dažnėjančiais saulės spinduliais. Būtent dėl to stiprios imuninės sistemos palaikymas šiuo laikotarpiu yra labai svarbus bendrai sveikatai ir gerovei. Pasidomėkime bendrais faktoriais, kaip...
  • Elektrinės mašinos vaikams: Ar tai saugu?

    Elektrinės mašinos vaikams, paprastai vadinamos vaikiškomis elektrinėmis transporto priemonėmis, yra populiari žaislų kategorija, suteikianti vaikams galimybę patirti vairavimo džiaugsmą. Nuo mažų elektrinių automobilių iki motociklų ir net traktorių – šių žaislų asortimentas yra platus ir įvairus. Tačiau tėvams ir globėjams kyla klausimas: ar elektrinės mašinos vaikams yra saugios?...
  • Pagrindiniai ispanų virtuvės patiekalai, kuriuos turėtumėte paragauti keliaujant po Ispaniją

    Ispanija yra žinoma ne tik dėl savo šiltų paplūdimių ir turtingos kultūros, bet ir dėl savo unikalios bei įvairiapusiškos virtuvės, kuri pasižymi išskirtiniu skoniu, įvairove ir originalumu. Šalyje esantys valgiai ne tik skanūs, bet ir neša savyje gilias istorijas bei tradicijas. Kiekvienas Ispanijos regionas išsiskiria savo unikaliais kulinariniais ypatumais, todėl keliautojams,...
  • Ką verta žinoti apie sienų dekoravimą

    Sienų dekoras yra esminė interjero dizaino detalė, o dažymas yra vienas iš lengviausių ir pigiausių būdų sukurti įspūdingą ir unikalų kambario įvaizdį bei jaukią atmosferą. Jei norite įkvėpti savo namams ar biurui naujos gyvybės, sienų dekoravimas dažais yra puikus pasirinkimas. Dažų pasirinkimas Pirmiausia, svarbu atidžiai išsirinkti dažus. Pasidomėkite, ar dažai kokybiški, atsparūs...
  • Pelnas iš atliekų: kaip tinkamai parduoti turimą metalo laužą?

    Metalo laužo pardavimas yra puikus būdas užsidirbti papildomų pinigų, užuot juo atsikračius atliekų konteineriuose, tuo pačiu dar ir prisidedant prie aplinkos tvarumo. Šiame straipsnyje trumpai apžvelgiami pagrindiniai patarimai, kaip efektyviai ir tinkamai parduoti turimą savo metalo laužą. Taip pat paliesime tokius aspektus kaip vertingų metalų identifikavimas, laužo paruošimas ir tinkamų...
  • Kovo 15 d. Tarptautinė miego diena

    Pulmonologas padės, miego kokybė kaipmat pagerės! Kiekvienais metais penktadienį prieš pavasario lygiadienį daugelyje šalių minima Tarptautinė miego diena. Dėl spartėjančio gyvenimo tempo daugelis žmonių miega išties daug trumpiau nei reikėtų. Gydytojų patarimai, jog kokybiškas miegas reikalingas kiekvieną dieną – ne iš piršto laužti. Miego trūkumas gali iššaukti ne tik nuovargį,...
  • Kovo 14 d. Pasaulinė inkstų diena

    Šiandien – Pasaulinė inkstų diena. Pirmą kartą šiam organui skirta diena buvo paminėta 2006-aisiais. Nedidelis porinis pupelės formos organas yra ypač svarbus! Inkstai filtruoja kraują, palaiko organizme skysčių ir mikroelementų pusiausvyrą bei šarmų ir rūgščių balansą. Jie ženkliai prisideda prie tinkamo endokrininės sistemos funkcionavimo (raudonųjų kraujo kūnelių aktyvinimo, kaulų...
  • Stogo dengimo metu - būtina profesionali difuzinė plėvelė. Konsultuoja specialistas

    Stogo dengimo metu svarbu ne tik gera danga, tačiau ir kiti komponentai, kurie garantuoja estetiškai patrauklų bei ilgaamžį rezultatą. Štai vienas jų yra difuzinė plėvelė. Šiuo metu jos galimybių yra labai daug, tad renkantis reikia kuo daugiau dėmesio skirti dėmesio smulkmenoms, skirtumui. Taip pat analizuoti inovacijas, kadangi jos dažniausiai stebina galimybėmis. Apie difuzinės...
  • Įprasti teršalai namų ūkių vandenyje: ką ir kodėl reikia tirti

    Norint užtikrinti geriamojo vandens saugą ir kokybę, labai svarbu suprasti, kokie yra įprasti namų ūkių vandens teršalai. Įvairios medžiagos - nuo mikrobinių ligų sukėlėjų iki cheminių teršalų - gali turėti įtakos užterštą vandenį vartojančių žmonių sveikatai ir gerovei. Todėl apžvelgsime kai kuriuos dažniausiai namų ūkių vandenyje aptinkamus teršalus, paaiškinsime, kodėl svarbu juos ištirti...
  • Kovo 8 d. Tarptautinė moters diena

    Šypsos moterys, jų akyse – zuikučiai, Pavasaris putodamas patvinsta po gatves, Pražysta tulpėmis langai, snieguolės galvas kelia… Saulužė Jums daug laimės ir šilumos atneš! Mielosios, žavėkitės pačios, žavėkite kitus ir nepamirškite kasdien pasirūpinti sveikata – ypač kovo mėnesį. Kovas – moters sveikatos mėnuo Klinikoje „Sveikatos...
  • Naujas sportinis iššūkis

    Esate pasiruošę naujiems fiziniams iššūkiams? Metas išmokti daugiau ir dar spartesniu žingsniu pažengti į priekį! Sporto klubuose atrasite daug puikių galimybių savo fiziniam tobulėjimui. Tai ne tik įvairaus sudėtingumo lygio mankštos ir individualios treniruočių programos, bet ir baseinai, poilsio ir pirčių zonos bei daug kitų nuostabių galimybių kūno darbui ir atsipalaidavimui. ...
  • Džiovinti produktai ir sveika mityba – griauname mitus!

    Džiovintus vaisius mėgstame beveik visi – jų pasirinkimas šiandien toks gausus, kad kiekvienas visiškai nesudėtingai gali atrasti jam labiausiai patinkantį skonį. Tiesa, sveikos mitybos principais besivadovaujantieji šį produktą dažnai aplenkia dėl pačių įvairiausių priežasčių, kurios, dažnai pasirodo, yra tik mitas. Pasidomėkime, kokie gi nepagrįsti teiginiai lemia tokį...
  • Matcha – madinga ar ir vertinga? Atsako barista Jonė

    Turbūt ne kartą teko matyti influencerius geriančius matcha arbatą. Daugelis ją pristato kaip puikią alternatyvą kavai. Kai kurie teigia, kad jos skonis – labai neįprastas, subtilus, tad reikia laiko, kol prie jos bus įprantama. Faktas tai, kad šios žaliosios arbatos naudą yra patvirtinę net mokslininkai, tad mėgautis ja kasdien – verta. Matcha milteliai gali būti naudojami ne...
  • Kovo 4-oji - Tarptautinė žmogaus papilomos viruso (ŽPV) žinomumo diena

    Suvaldykime vėžį – gyvenkime be baimės! Klinikos „Sveikatos garantas“ gydytoja akušerė ginekologė Jolita Lukošiūnienė kasmet dalyvauja Lietuvos akušerių ginekologų draugijos (LAGD) inicijuojamose mokslinėse praktinėse konferencijose, skirtose gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitės įprasminimui: aktualijoms, problemoms, sklaidai bei gydymo įgūdžių...